三类人最容易导致内分泌失调

　　内分泌可是女性最重要的“朋友”，如果内分泌正常，不仅气色皮肤好，身体也能保持健康，如果内分泌失调，就会变的容易衰老，今天来看看哪些人最容易内分泌失调。

　　据《南希博士女性健康指南》的统计数据：中青年女性面部黄褐斑发生率为28.2%；30岁以上妇女患肿块高达38.8—49.3%，其中约有1—2%可能会转化为乳腺癌。这些都与内分泌有或多或少的关系。四川大学华西第二医院妇产科韩字研教授表示，由于家庭和社会多方面的压力及内外环境的变化，会影响到精神和体质，进而引起大脑——垂体——卵巢的功能失调，从而引起月经改变，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、面部有痘斑等。

　　内分泌不调的原因

　　导致内分泌不调的原因有很多，比如一些营养物质的缺乏；长期处于紧张过度的情绪；或是内分泌腺本身出现了问题，从而直接影响到内分泌，引起体质变化；环境中的某些化学物质，一旦进入体内，也会导致机体出现内分泌失调。

　　三类人群易内分泌失调

　　1、经常吃快餐的人群

　　容易摄取过多的人工激素。

　　2、经常加班熬夜的人群

　　最容易导致新陈代谢失调，每晚睡4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢会出现问题。

　　3、血液循环不畅者

　　体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。

　　内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。

　　以上那三类人最容易导致内分泌失调，尤其是上班工作者，上班期间，不运动、中餐便是快餐，很容易导致内分泌失调，女性工作者要多多注意啦。