轻松搞定肌肤暗沉的小窍门

　　摘要：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活氧性护肤品，来改肤色暗沉情形。

　　暗沉的脸色要对症下药，才能恢复，所以快来对症护理，让水嫩光采重回面颊吧！四类暗沉，你需要对症护理。

　　1、阳光曝晒型

　　小窍门：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品、美白导入、果酸治疗。

　　2、角质肥厚型

　　小窍门：做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品，假如酸、水杨酸，或是植物颗粒、酵素成分去角质及毛孔紧致产品保养品。

　　3、肌肤缺水型

　　小窍门：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品、玻尿酸导入，彻底改善干燥。

　　4、缺血缺氧型

　　抗老重点：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活氧性护肤品，来改肤色暗沉情形。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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