5个月的宝宝吃什么辅食

      对于5个月的宝贝来说，是一个辅食添加的月龄，想要让孩子今后可以好好吃饭，辅食添加这一过程非常重要，对于新手妈妈来说，如何添加辅食，何时添加辅食都是一个值得推敲的问题，新生宝宝从纯母乳过度到辅食阶段是需要一个过程的，不是一下子就可以完成的事情，所以希望新妈妈们有一定的耐心，要在适当的时候添加，这样才可以顺利完成辅食的添加。

      首先我们来从时间上讲一下，孩子到底在什么月龄时应该添加辅食呢？理论上是4-6个月，那么如何来判断孩子应该添加辅食了呢？不仅仅是依靠月龄，还要看孩子的状态，如果孩子看见大人吃饭觉得馋了，这个时候就可以添加了，而4-6个月这个时间差怎么掌握呢？一般来说吃奶粉的孩子可以在4个月添加，如果是纯母乳喂养的宝贝，那就需要延后添加，可以在5-6个月添加，因为母乳易吸收，也就导致孩子的胃肠功能接受固体食物比较慢，孩子需要一个适应的过程。

      那么5个月的宝宝吃什么辅食呢？一开始应该从少到多、从稀到稠、一种一种的添加，不可2种辅食一起添加给宝贝，尤其是2种新食物，所谓新事物就是孩子没有吃过的东西，不可以2种放在一起添加。孩子接受新生事物的过程比较慢，需要一点点适应，家长不要只顾着让孩子尝到各种食物的味道，增加营养就忽略了适应的过程。

      5个月的孩子可以从米粉、蛋黄开始添加，一种食物添加一周之后，如果没有特殊反应，可以继续添加下一种。菜泥也是需要在这个月龄添加的食物，正值夏季，各种蔬菜都处在应季，市场上可挑选的种类也非常的多，比如：菠菜、小白菜、土豆、胡萝卜、西兰花、菜花、油麦菜等等。

      也许家长们认为研磨出来的菜泥、蛋黄没有任何味道，很难吃。其实家长这么想就错了，一来孩子1岁之内是不可以在辅食中添加任何调味料的，二来孩子的味觉是需要一点点的开发的，如果添加了辅料，孩子就会对这种蔬菜的味道从认识上发生改变，他会认为菠菜就是咸味的，形成了一种误导。其实宝贝们不会觉得很难吃，反而还觉得比奶香呢！家长不要用你的主观意识去误导孩子，让孩子们自己去接受新生事物才是比较好的选择。