上班族别再趴着睡觉了哦

　　夏天是非常的容易发生一些的困乏，所以就是在中午的时候，是会很容易的发生很困的现象，这不是一个的症状，非常的多的人，都是这样的，不过在午觉的时候，你是怎么睡觉的呢?趴着还是仰着的?其实我就是想告诉你的趴着睡觉危害多啊!

　　危害1

　　趴着睡觉的话，你的眼球就是会受到一些的压迫，那么在午后的话，就是会通常的是会出现一些暂时性得一个视力模糊。如果是长时间的这样的话，就是会造成眼压是过高的一个状态，时间久了就是会让眼球是胀大、眼轴的增长，形成一些的高度近视，对我们的眼睛是非常的不好。

　　危害2

　　因为在趴在胳膊上睡觉的，那么身体的多处神经就是会受到一些的压迫，在午睡的时候，也就是往往的是心中焦虑、睡不踏实的一个状态。同时的话也就是需要注意的，在饭后是先别急着进行午睡的。

　　危害3

　　在趴着睡觉的时候，那么长期的话就是会压迫到手臂和一些的脸部，就是会影响一些的正常血液循环和一些的神经传导，这样就是会让两臂、脸部的发麻，或者是有一些的酸痛。会让脸部顺畅的线条变的哦。

　　所以呢，经上所述，白领上班族朋友们，还是不要采取这种睡觉的方法哦。