圆脸mm瘦脸最有效的方法
怎样瘦脸效果比较好,崇尚小V脸的mm四处寻找适合的瘦脸方法,这里向你推荐几种瘦脸最有效的方法。
1、弹珠瘦脸法
做法:早晚洗完脸后,用手轻轻地拍干脸,然后用小弹珠放在脸上来回滚动即可。
2、嘟嘴动作
做法:嘟起嘴巴,然后慢慢吹气使得脸颊膨胀起来,持续5秒钟,如此重复3次左右。
3、曲线操
做法:坐下挺直腰背,闭上眼睛,下巴呈15度角放平,注意配合调节呼吸,然后伸直背部,向后仰起头部,尽量向上抬下巴以及脖子,如此持续大概10秒钟;接着慢慢地张开嘴巴,“啊”地一声,直至下巴肌肉有紧绷感,同时注意打直背部,再放开紧绷的脖子以及下巴,持续放松的坐姿,如此重复6次左右。
4、全面的脸部按摩
做法,由额头至太阳穴,双手稍微用力按压3-4次,休息片刻后使用双手中指、无名替轻轻地按下鼻翼两侧,如此重复1-2次,然后以螺旋的方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻地按摩2次;休息片刻后,再使用双手拇指、食替轻挽下颌线,由坐至右往返3次,最后使用双手手掌由下向上轻轻地抚颈部。
5、盐水敷眼法
做法:往500cc、40度的温水中加入1茶匙盐,搅拌均匀,放入纱布,然后将纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上20分钟左右即可。
6、狮子吼
做法:保持跪坐的姿势,打开双脚,使得臀部坐在脚踝上,打直手臂,掌心向内,手腕向外,吸气后,尽量张开嘴巴,舌头向外伸出,同时尽量向下顶至下巴,如此保持5个呼吸,早晚分别进行1次。
怎样瘦脸最有效?为你推荐6种瘦脸最有效的方法,想拥有小V脸就来试试这些方法吧。
- 2011-12-12圆脸mm瘦脸最有效的方法
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