压力大 男性健康危机重重
摘要:不少父亲心中有什么不快和压力不愿随意表达,缺乏沟通,久而久之,很多人受到心理疾病的困扰。
专家表示,从近几年来的男性体检以及临床发病情况看,有45%以上的男性超重或肥胖,三成以上的人血脂异常,血压高,心电图异常,是各类肿瘤患者的主要人群。造成中年男性健康状况下降的原因,主要与他们工作和生活压力大、应酬多,平时忽略自身健康有关,平时为了应酬,熬夜、抽烟、喝酒、不规律的饮食等,都使得男性的健康每况愈下。
为人父的男性承受的社会压力越来越大,对外,他们要事业有成,打拼出一片天地;同时还承担着来自住房、教育和医疗等方面的巨大压力。不少父亲心中有什么不快和压力不愿随意表达,缺乏沟通,久而久之,很多人受到心理疾病的困扰。
为此,专家表示,男性除了平时要注意定期体检以外,还要通过医生指导及时调整饮食和生活规律,舒缓心理压力,家人要给予理解,帮助他们重视健康,多交流沟通,保持心情舒畅,这样才能保持身体健康。
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