小儿积食怎么办才好

      由于幼儿的肠胃功能还未完全发育完整，因此很容易出现积食的情况，而对于小儿积食怎么办的问题，作为妈你必须要了解。知道小儿积食怎么办，可帮助宝宝更好的吸收食物中的营养，从而不影响身体生长发育。

      宝宝出现积食的情况，我们首先要从日常的饮食中入手：

      1.糖炒山楂

 　　在幼儿出现积食的情况时，不妨给他吃一些糖炒山楂，它具有很好的清肺、消食的作用，特别是对于因为吃肉过多引起的积食更具有消食的作用。

 　　：取适量的红糖，入锅用小火炒化，同时为了防炒焦还可以放入适量的水，接着再放入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。但同时要注意一点，如果孩子同时还伴有发热的情况，这个时候千万不能用红糖，比较好是用白糖以及冰糖来代替。每顿饭后让孩子吃一点，就能有效的收获消食的作用了。

　　2.山药米粥

 　　山药米粥具有很好的调补脾胃，滋阴养液的功效，对小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦的情况，其治疗效果非常的明显以及有效。

 　　：准备干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。然后将准备好的大米清洗干净后，与山药片一起碾碎放入锅中，加入适量的清水后熬成粥即可食用。

　　3.白萝卜粥

 　　一直以来，我国民间就习惯用白萝卜来达到消食的功效，因此在小儿积食怎么办的问题上，不妨给宝宝做一道白萝卜粥，以此来开胸顺气从而达到健胃的目的。食用白萝卜粥，对小儿消化不良，腹胀有疗效。

 　　：取白萝卜1个，大米50克，糖适量。先把把白萝卜、大米分别洗净，然后再将萝卜切片后煮30分钟。之后再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)，等到米烂汤稠后最后放入适量的红糖进行调味。

      在小儿积食怎么办的问题上，除了可以通过食疗的方法来解决之外，我们还可以用传统的中医穴位按摩的方法来达到消食的目的：

　　 1.揉中脘

 　　 中脘穴在胸中与肚脐连线的二分之一处，在宝宝出现积食的情况时，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次，这样积食的情况就能很好的得到解决了。

 　　 2.摩涌泉

 　　 涌泉穴就在我们的脚底心，一旦宝宝出现积食等消化方面的问题，妈妈就可以以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下，每日两次，同样可以帮助宝宝有效的缓解积食的问题。

         在小儿积食怎么办的问题上，家长还要特别的注意，在日常的饮食中一定要保证定时定量，不要让孩子养成暴饮暴食的习惯，同时对于一些难消化的食物也要尽量避免给幼儿食用。