怎么样可以丰胸 美味鱼肉轻松搞定

　　怎么样可以呢?其实吃鱼就能够达到很好的效果，大家都听说过吃鱼会变得聪明，但是万万没有想到吃鱼能够变成大胸哦!其实你绝对没有看错，下面就让小编为大家总结出怎么样可以吧!3款美味鱼让你吃出理想胸围。

　　怎么样可以

　　鸡汁腊鱼

　　准备材料：青鱼150克、红椒半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克

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　　1.青鱼去除内脏清洗干净，直接沥干水分切成片状，抹上少许的盐抹匀并腌制0分钟;

　　2.蚕豆辣酱和葱姜蒜均匀的搅拌在一起，制作成酱汁，加入10克左右原汁鸡汤调和好即可。

　　3.制作好的酱料一起腌制好的鱼片中，使用筷子把鱼片和酱料一起搅拌均匀，让其每一片鱼肉都均匀的蘸上酱料，切几块红椒片放在面上点缀一下。

　　4.水煮滚之后，直接蒸锅蒸上20分钟即可。

　　干炸红杉鱼

　　准备材料：红衫鱼、小麦面粉50克、食盐3克、姜10克、料酒少许、白糖少许、胡椒粉少许、植物油40克、椒盐适量

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　　1、红杉鱼泡在清水里清洗干净，鱼头切掉。

　　2、在鱼肉上斜上几刀，这样能够方便入味。把调料放上去，筷子把鱼翻滚几下，使其更加容易沾上调料，然后腌2小时以上。

　　3、把腌好的红杉鱼放面粉里翻滚一下，均匀的沾上面粉，用手轻轻的抖落浮粉。

　　4、中小火把锅先干烧一下，放少许油加热热。

　　5.直接把鱼放进去煎，等到双面金黄即可出锅了，带椒盐一起上桌就更美味了。

　　黄鱼豆腐汤

　　准备材料：一条黄鱼或者鲫鱼、一块韧豆腐

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　　1、鱼去除内脏和鱼鳃，清洗干净备用。

　　2、锅中装入适量的清水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟。

　　3、加入豆腐，继续炖煮10分钟即可。

　　怎么样可以呢?以上的这些方法都能够很快速的帮助解决其胸部小的问题，要想，多多吃这几种食物吧!