痛经有哪些治疗方式

　　痛经是绝大部分女孩子的通病，很多时候女孩们都是自己忍受痛经而没有寻求治疗方法，这是不对的，想要避免自己痛苦，可以利用一下三种方法来治疗痛经。

　　1、补充矿物质是痛经的治疗方法之一。痛经患者需避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。

　　2、医学治疗是直接的痛经的治疗方法，痛经严重者可遵循医嘱服用对症药物，运用中医学疗法如中草药热敷、针灸治疗等。或者经医师指导酌服止痛药品等积极改善痛经问题。

　　3、痛经的治疗还需注意保暖，女性尤其要重视腰腹部保暖，经期前后可使用腹部热敷垫或热水袋、多喝热药草茶或柠檬汁以保持身体暖和，加快痛经患者的血液循环，松弛肌肉、尤其是痉挛充血的骨盆部位。

　　痛经的治疗方式主要以上三种，在生理期来临的时候，最重要的是做好保暖工作，因为这个时候的免疫力比较弱，而且身体暖和也可以缓解痛经。