眼圈发黑啥病?

　　早晨起来，发现自己眼圈发黑，很多人不会把它当一回事。但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。　　 

　　眼圈发黑预示哪些病？　　

　　一、过度劳累

　　过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。

　　二、妇科疾病的信号

　　有的妇女早起时发现自己的眼圈发黑，经久不消，这很可能是由痛经或月经不调引起的。

　　祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。而黑眼圈正是气血运行受阻在面部的表现。经血量过多或患功能性子宫出血的女性，也易出现黑眼圈。

　　三、慢性疾病

　　如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。？晕秆追锤捶⒆鳎鹣⑽展δ芗跬苏撸廴σ渤３７⒑凇４送猓鲇不⒏昶谧酆险鳌⒋蟛≈筇逯市槿酢⑸鲅住⑸龉δ芩ソ摺⒑粑ソ摺⒃偕习云堆⒀“寮跎傩宰像啊⒓鬃聪俟δ芗跬恕⒖滦耸献酆险鞯榷蓟嵩斐裳壑芪⒀氛习灾吗鲅柚停鹧廴Ψ⒑凇？BR>
  防治黑眼圈最有效的方法：

　　治疗引起黑眼圈的原发病。同时采用下列方法，加强眼部血液循环，也有助于消除黑眼圈。

　　1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。

　　2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。

　　3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。

　　4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

　　5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

　　6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼

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