如何帮助青少年预防焦虑症

　　焦虑症可发生于多个年龄段，进入青少年的孩子由于生理变化等因素的影响，心理较易受到外界的刺激从而出现各种焦虑，紧张症状。家长们该如何帮助孩子预防焦虑症呢？

　　1、普及知识：费宝义专家说，合理性的知识教育是十分必要的。作为孩子的家长在自己子女的成长过程中随时要关注他们的身心变化，良好的沟通是十分必要的。

　　2、转移注意力：要引导孩子树立正确的思想观念和远大理想、目标，帮助孩子解决自己不能克服的心理问题。把现阶段的精力放在学习和工作上，正确的对待**关系。

　　孩子进入青春期，各种叛逆情绪来临，容易形成焦虑症，父母不要一味责怪孩子，应当和孩子一起面对这个特殊时期。