男性肾虚进补就吃3款水果大餐

      肾虚是二十一世纪男性最头疼也是最关注的问题，很多男性朋友都有肾虚，肾虚就说明男性性能力不行，所以男性朋友会想办法治疗，食补是比较好的方法，下面一起来看看吧。

　　琥珀核桃

　　主料】核桃肉300克，白糖150克。

　　制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。

　　功用】补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿 ，遗精 ，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

　　龙眼肉粥

　　主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。

　　制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。

　　功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿 早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

　　刺莓酒

　　主料】刺莓果100克，米酒500克。

　　制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

　　功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 不举，肾疲乏力，健忘失眠。

      上面给大家介绍了男性肾虚进补要吃的三款水果大餐，男人都不想自己不行，所以可以选择上面的三款水果大餐吃，帮你有效的滋补，远离肾虚，做男人。