夏季用绿豆解暑的禁忌

　　炎热的夏日已经来临了，为了能够去火消暑，各大“解暑神器”都已经被大家翻了出来，像冰镇西瓜、糖拌西红柿、炒苦瓜等等，而其中“绿豆汤”可谓是各大民间解暑神器中使用率最高的一个，绿豆到底能不能解暑呢?绿豆汤是什么人都适合喝吗?全民小编今天就跟您聊聊“绿豆解暑的那点儿事儿”。

　　1、绿豆汤别当水喝来解渴

　　夏日炎炎，不少人都是会熬一大锅绿豆汤给家人来当水喝。但是绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，比较好不要过多饮用，可以选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

　　2、绿豆汤不适宜的人群

　　绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能够很好的预防中暑，治疗食物中毒等。对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也是有着一定的疗效。

　　而营养专家说，绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但是三类人那是不适合饮用的。

　　一种就是属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

　　第二种是老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

　　最后一种是正在服用各类药物的人。由于绿豆具有解毒作用，因此，病人服用的药物中，不论是中药还是西药，如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。

　　看了以上是不是受益匪浅啊?