5种男性瘦脸方法

 　 男生们也开始关注起自己的脸型了，两样像女生们一样有些排斥圆圆的可爱脸，想要更有型更阳刚更帅气的脸庞，就来看这次小编为大家介绍的男性瘦脸方法吧。　　

      男性瘦脸方法一：喝豆浆

　　健康瘦脸是原则 ，小编力推喝豆浆瘦脸法，不但使你脸蛋更迷人，身体也会更健康。

　　豆浆的营养十分丰富，有“植物牛奶”的美誉，适合各个年龄层的人群，当然女生经常喝豆浆的好处也很多。在中医学上讲豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效，在春秋两季喝豆浆可以起到滋阴润燥、调和阴阳的作用，在夏季喝豆浆可以起到生津止渴、防中暑，而在冬季喝豆浆则可以祛寒暖胃。此外男生经常喝豆浆还能起到壮阳减肥的效果，因此想瘦脸的男生们不妨喝些豆浆吧。

　　豆浆的营养成分：植物蛋白、磷脂、维生素b1、b2、钙、铁等矿物质。

　　豆浆功效：可防治高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等。

　　男性瘦脸方法二：早晚按摩

　　每天抽出一点时间来给你的面容，不管是松弛的皮肤还是水肿型的圆脸，都可以进行按摩瘦脸这个方法。只需要在每天早晚各进行3～5分钟的按摩即可，可以配合着使用按摩霜，多数按摩霜都具有提拉紧致和去水肿的效果，这样进行按摩的话效果会更好。

　　小编提醒：男士的瘦脸产品不太多，但一定要到正规的店面选择好一些的产品，这样瘦脸效果才会更好。

　　男性瘦脸方法三：舒适环境

　　长时间听金属乐会使神经感觉兴奋紧张，会影响循环系统，容易导致面部水肿，所以这样的音乐还是少听为妙。此外，在光线较强的环境中也会使身体感到紧张，容易引起脸部水肿，所以在室内要将光线调节的柔和些，这样对睡眠也是很有好处的。

　　男性瘦脸方法四：按摩瘦脸穴位

　　在位于喉结外侧3厘米的地方，和位于嘴唇下凹处是可以促进脸部血液循环的穴位，并且还是紧致肌肤的穴位。

　　平躺的床上，用手臂支撑起身体，脖颈尽量向后伸展，并保持这个姿势10秒钟，之后将脖颈慢慢地收回，放松5秒钟，可重复进行多次。

　　男性瘦脸方法五：刮痧

　　刮痧是传统的瘦脸方法，刮痧是以中医皮部理论为基础，利用刮痧工具在相应的身体部位上进行刮拭，从而起到活血化瘀、疏通经络的作用。

　　这个刮痧瘦脸法女生也可以使用，这可是一种非常健康有效的方法，通过刮痧瘦脸可以起到促进脸部血液循环的作用，可使脸部线条更优美。

　　日常的运动也可以改善脸型：

　　在平日里走路时，将头部微微昂起，这样不但提升气质，更能消除双下巴。

　　越来越多的男性开始注重修饰自己，希望这5种瘦脸方法可以对爱美的男生有帮助。