患有冠心病吃什么好
患有冠心病的人群在饮食方面应该特别的注意以及小心,因此对于冠心病吃什么好的问题,所有的患者都应该多了解。很多人都不知道冠心病吃什么好有利于病情的恢复,这给患者的病情恢复带来了很大的阻碍。
1、山楂
专家指出,患有冠心病的人群在日常的生活中应该尽量的多吃一些山楂类食物。这是由于在山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,它们都具有扩张血管及降压作用。在患病期间适量的食用,可有效的起到增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能,可以说适量的吃山楂对冠心病、高血压等疾病都具有明显的治疗作用。
因此患有冠心病等慢性疾病的患者,在日常的生活中不妨多吃一些山楂或山楂片,以此来保护心脑血管的健康。
2、苹果
患有冠心病等心脑血管疾病的人要注意,在生活中应该尽量的多吃苹果,它对心脑血管有着很好的保护作用。这是由于在苹果中含有防止胆固醇的增高的作用,无论是对冠心病、动脉粥样硬化还是高血压,都有很好的疗效。
这些患者在每天坚持吃、1-2个苹果,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。
3、猕猴桃
所谓的猕猴桃其实就是我们常说的奇异果,它被称为为“水果之王”,其中以维生素的含量最为丰富。在日常生活中如果坚持食用,可降低血胆固醇及甘油三酯水平。专家指出,吃猕猴桃可帮助我们有效的稳定血压,同时还能够有效的预防以及控制冠心病以及动脉硬化的病情。
4、菠萝
对于冠心病吃什么好的问题,专家建议,菠萝也是一种必不可少的食物。这是因为在菠萝中含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
5、松子
拥有“长寿果”之称松子同样具有治疗以及控制冠心病病情的作用,这是由于在松子中含有大量的不饱和脂肪酸,它具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性的作用,特别是对对老年人患者的作用更加的明显。现代医学研究发现,松子降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
6、香蕉
患有冠心病的患者要注意,在日常的生活中应该尽量的多吃些香蕉,这是因为在香蕉中含有大量的钾,它有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。患者每天要坚持适量的吃香蕉,对血压有很好的降低效果,同时还能够有效的减少冠心病的发生概率。
对于冠心病吃什么好的问题,专家指出,不仅仅要注意饮食方面的问题,同时对于日常的生活习惯也要特别的注意,必须要坚持一个良好的生活习惯,像抽烟、喝酒等不良的习惯绝对不能有。
- 2012-03-26患有冠心病吃什么好
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