专家推广“越野行走”防治高血压

　　卫生部健康知识传播个人贡献奖得主胥江认为，近年来高血压发病率逐年提升，已成为威胁我国居民健康的一大“杀手”，推广“越野行走”这一科动方式，有望防治高血压。

　　８日是“全国高血压日”。据胥江介绍，“越野行走”是一种有氧运动，运动中人体手握两支手杖支撑前行，实现四肢参与运动。“这种运动比普通行走更轻松、有趣、安全，还可以有效地减少爬山或者步行对膝关节的磨损。”

　　记者在成都青羊区的活动现场看到，胥江用“两杖在手，越野行走”“要想腿不老，先要保护好”“两杖来支撑，越野行走好”“通过手杖，手脚用上”等顺口溜向当地百姓传授越野行走技巧。

　　成都市青羊区卫生局局长陈剑惠说，青羊区将在成都率先推广“越野行走”，设立越野行走培训中心，在每个社区卫生服务中心设立免费培训点，让老百姓在家门口就能参加培训。