让子弹飞爆乳女郎赵铭的丰胸办法

　　女郎因为出演《让飞》而名声大振，接着又一波浴室征婚彻彻底底让所有人都认识了她，而她丰满的胸部也难逃众人的关注，来看看塑造胸部的办法。　　

　　方法一：针灸

　　很多人都知道针灸可以起到减肥的作用，现在小编告诉你它的另一个功效就是。在中医学上讲，针灸可以起到促进内分泌，命令脑垂体释放激素的功能，并且同时还能促使血液流至胸部，从而起到的作用。

　　方法二：中药

　　中医认为肾主生殖发育，女性发育不良也多是由于肾脏的问题，因此中医上的方法就是从补肝益肾开始，对机体内分泌进行全面调理，增强机体分泌雌性荷尔蒙的水平，从而促进的二次发育。

　　中药属于补益药品，医生会根据个人的身材情况对症下药，因此可确保效果，甚至还可以在的过程中增强体质及身体免疫力，以及还可以改善睡眠、调节月经、延缓衰老，对体质虚弱的人更为适用。

　　方法三：按摩

　　还向大家推荐按摩方法。方法是先双手握住一把质地柔软的刷子，之后双手绕过胸部并放在心窝上，沿着的曲线，将手推按至胸谷间，再从下方一直推按到腋下方，再按原线路返回，像这样按摩10组，1～2次为一组，两侧交替进行。

　　方法四：呼吸

　　我们谁都缺少不了呼吸，但是的呼吸方法不但可以为自己带来充足的氧气，同时还可以缓解疲劳，但你一定想不到呼吸还可以，胸部下垂的情况最适合这种呼吸方法。

　　1、双手在10厘米的前方合掌，并将手臂张开，眼神向前上方看。

　　2、挺胸仰头保持4秒钟，并吸气。注意的一点是手掌用力合并，手臂打开成“一”字。

　　3、再用4秒钟的时间呼气放松，一次呼吸算为一次，总共需进行8次，当然也可以多多进行。

　　方法五：药膳

　　药膳可以治疗很多疾病，同时也可以对起到很好疗效。下面的这道药膳不妨一试，也很简单。

　　淮药粥

　　材料：淮山药100克、大米200克。

　　作法：将淮山药切成小片，大米清水淘洗干净，像平常煮粥一样，将切好的淮山药和大米放一起煮得熟烂就可以食用了。

　　这些办法全是很健康安全的方法，不会有副作用，想的mm可以放心采用。