如何让你的新婚之夜更圆满？

　　首先在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解**的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当阴-道之类的笑话。

　　新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在的接触之前，应温柔、体贴，极力爱抚新娘，解除新娘的紧张和疑虑，以唤起她的性冲动。在新娘的感情和性冲动达到一定的程度，外阴湿润后再。时新郎要控制冲动，动作要缓慢、柔和，如一次不成，可多试几次。

　　新娘要克服紧张、恐惧的心理，愉快地与新郎配合，这样才能使阴-道肌肉松弛，便于的顺利进行。若破裂发生疼痛，新娘可两腿向上屈曲分开，用手托住，同时向下屏气，可减轻疼痛。

　　有的女子阴-道前段较窄，可涂些滑润剂，使阴-茎容易进-入或男方先用手指将阴-道慢慢扩张后再。有的小俩口因操办婚礼，已十分劳累，这时就不一定进行初夜，可相互表示爱意后休息，把首次推迟到第二个夜晚。

　　许多青年**期待着能在新婚之夜尽享爱的甜蜜。然而，专家们提醒新婚夫妻，对新婚之夜的不可寄予过高的期望，现实可能并不像想象的那么美妙。

　　对大多数新婚夫妻来说，尽管在婚前也或多或少地获得一些性知识，可一旦要实实在在地实践，难免会出现过于紧张的精神状态。而紧张焦虑的心情，女性可能出现痛，男性(男性食品)可能出现阳痿、早泄，导致新婚第一-夜失败。假如再遇到一些严重的意外情况，如男子包皮嵌顿、新娘突然昏厥、阴-道撕裂伤、精神过敏等，更是无法尽兴。

　　即使新婚第一-夜的是成功的，但大多也难以达到预期的理想佳境。因为，夫妻双主的协调需要一定的技巧，这在新婚燕尔之时是不会一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要双方在中逐步探索。

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