肥女2个月瘦20斤变万人迷

　　随着都市生活节奏的加快，婚姻观念也随之变化，很多的大龄青年现在仍是单身，就是所谓的剩男剩女，看都市肥女王燕是怎样摆脱剩女一族的？

　　肥胖成了拦路虎，相亲路上太坎坷

　　王燕在事业单位上班，父母是退休教师，她又是家中的独女，按理说她这样的条件找个婆家应该是非常简单的，可是今年29的她至今仍待字闺中。25岁以前她并不着急自己的婚事，而过了25岁这个坎之后，家里人催，自己也慢慢着急了起来，“这几年，我参加了大大小小的相亲会不下于20场，有父母安排的，有朋友介绍的，还有单位组织的，可是每次不是我看不上人家，就是人家看不上我，当然人家看不上我的要多些，打击的次数多了我背地里一打听才知道人家是嫌我胖”王燕对笔者大诉苦水。1米6的身高，65公斤的体重，王燕的身材确实令人不敢恭维。

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　　疯狂减肥三进医院，不见效果身心俱疲。

　　和一个优秀男人相亲失败之后，王燕下了决心要把体重减下来，她先后尝试了药物、抽脂、针灸等多种减肥方法，但并没有达到预期效果，相反由于服用药物减肥带来的副作用导致她两次进医院，还有一次是她采用饥饿疗法晕到后被送进了医院。谈起过往种种失败的减肥经历，王燕仍然心有余悸，“最后，肥没有减下来，反倒弄得我身心疲惫，连死的心都有了，更别提去相亲了”王燕说。

　　表姐的一次返乡，让她成了相亲会上的香馍馍。

　　王燕的绝望一直到远在上海的表姐返乡才结束，当表姐得知王燕的苦衷后，告诉我一个餐，每天按这个吃饭。

　　早餐

　　饮料(下列饮料任选一杯)

　　低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗。

　　副食(下列副食任选两种)

　　苹果、香蕉、白煮蛋一个、肉松半碗、茶叶蛋一个、馒头四分之一个、生菜色拉一碗、豆腐四分之一块。

　　中餐

　　主食(下列主食任选一种)

　　白饭半碗、糙米饭一碗。

　　汤(下列汤汁任选一种)

　　香菇金针汤、海带萝卜汤、牛蒡罗卜汤、黄豆排骨汤、冬瓜蛤利汤。

　　主菜(下列主菜任选两种)

　　凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝。

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　　晚餐

　　主食(下列主食任选一种)

　　绿豆麦片粥一碗、小鱼粥一碗。

　　汤(下列汤任选一种)

　　杏菜小鱼汤、青菜豆腐汤、莲子白木耳汤、苦瓜排骨汤。

　　主菜(下列主菜任选两种)

　　青烫菠菜、凉拌竹笋、凉拌黄瓜、水果沙拉、四季豆炒鸡丝、青蒸海鱼、南瓜鸡丁、香菇炒豆干、麻婆豆腐。

　　这个减肥餐让她在短短两个月时间就瘦了15斤，现在的她穿上了以前从不敢尝试的短裙，人也变得窈窕修长。“在上个月的大型相亲会上有很多男士邀请我跳舞，还逼着我留给他们手机号码，现在我正和一位公务员交往”，看得出来王燕现在很幸福！