家居护理感冒

　　感冒最常见的症状就是流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，发热，肌肉酸痛。婴幼儿甚至还回出现食欲不振，呕吐等现象。感冒是宝宝最容易得的病，有的宝宝一年要患十来次，每次都要吃要多的药，吃完之后又容易感冒，这样又开始新一轮的用药，长期如此，宝宝的免疫功能受到了破坏，反而更容易生病。因此， 家长需要纠正以往错误的护理方式，下面我们一起来看看感冒的家居护理。

　　1， 温和用药。

　　红糖姜水对治疗风寒感冒相当有用。把红糖和姜末放在开水中滚一下，然后倒在杯子里喂宝宝喝。比较好在宝宝睡觉前，让宝宝喝完姜水。喝完之后，如果前额有点出汗，千万不要为宝宝脱衣服，如果没有发热的话，反而可以多穿一点衣服。这样睡着后醒来的宝宝会感觉舒服很多，感冒症状也会减轻很多。可乐姜水也有相同的效果。将可乐和姜放在锅里煮开给宝宝喝就行了。

　　喝金银花水对治疗风热感冒相当有用。金银花冲水不但可以治疗感冒还可以治疗咳嗽和咽炎。

　　当宝宝感冒了，千万不要自行给宝宝使用抗生素。如果不是病毒引起的感冒，没有必要使用抗生素。

　　2， 感冒发热了要缓慢降温。

　　发热本身不是病，而是抵抗疾病的一个过程。宝宝的病情与发热的高低不是成正比关系。物理降温比较好，比如贴退热贴，但要防止高热惊厥。一般当体温高达38。5度以上才考虑用药降温，比如口服退烧药，屁股塞退烧药，但这些药物的使用频率都不能太高，需要严格按照说明要求使用。

　　3， 多喝水和多休息。

　　多喝水对感冒非常有利，不但可以稀释痰液，易于咳出，还能多排尿降低体温。

　　多休息多睡眠。睡觉对缓解感冒症状，加速感冒治疗非常有效。所以当宝宝感冒后睡眠增多时，不用过于担心，因为感冒本身可以使宝宝睡眠增加，其次一些药物的使用也会增加睡眠。

　　4， 饮食清淡。

　　感冒之后，不但呼吸到受到感染，消化道也会受到影响，引起宝宝食欲下降。有的宝宝甚至还会出现呕吐现象。这个时候家长千万不要考虑营养问题，逼着宝宝吃各种各种不易于消化的食物，尽量选择清淡食物。如喝一些瘦肉水，吃一些稀饭。同时感冒的情况下，也不要吃蛋、鱼、甜食等容易引痰是食物。