黄疸是什么

　　有好多的原因会令肤色微微变黄，例如吃了过多的胡萝卜。只有真正的黄疸会令你的皮肤和眼白都变成黄色，甚至令你的尿液也变成深茶色或酱油色。

　　那么黄疸是什么呢？黄疸是身体出现了肝炎或胆管阻塞向你发出的警报。正常情况下，胆囊会通过胆管将深色的胆汁源源不断地输送到肝脏，帮助消化脂肪。有时，一块胆石（一个胆固醇的硬块）或一个肿瘤阻塞了胆管，迫使胆汁只能流向血管，然后，胆汁所固有的深色素就开始在皮肤和眼白上显现。这就好比原本只应输送到内脏的染液，却在全身循环起来，通过让你的皮肤、眼睛、尿液带色表现出来。与此同时，你还有可能会感到腹部疼痛。

　　在医学上，根据黄疸发病的机理，黄疸可以分为溶血性、肝细胞性和阻塞性三个不同的病理类型。

　　当然，黄疸也不一定就代表人患病了，对于一些生理性黄疸就不必过分担心。大约有50%~75%的正常新生儿在出生后第2~3天会开始出现生理性黄疸，这不用特殊地加以治疗的，它可以自然消退掉。

　　虽然黄疸本身并不会直接威胁你的健康，但它却是一些疾病的信号，因此大家也有必要学会如何去处理黄疸：

　　1、检查：如果医生怀疑你患了肝炎，他会要求你在患病期间采取低脂肪、高碳水化合物的食谱。如果排除了肝炎的可能性，医生则会为你进行一系列检查来进行诊断，以发现是什么阻滞了胆汁，令其无法顺利地流向肝脏。如果是胆结石或肿瘤，就必须通过手术摘除。

　　2、家庭护理：注意卧床休息，给予低脂肪、高蛋白、富含维生素、容易消化的饮食，戒除烟酒。如果合并有肝性脑病的患者，就应当限制或禁止蛋白饮食。

　　3、补充营养：为了使有病的肝脏忙恢复机能，你需要大量的营养。应该进食营养价值高的牛奶、鸡蛋、果汁、冰淇淋等食品，分多次少量进食。营养不足时，应使用点滴，饮食中要适量增加多一些糖分，但不要太浓。应该注意防止体内蛋白质的消耗。黄疸消退后，食欲就增加了，应该进食高蛋白质、高热量的食品，而且在质和量方面都要充分。

　　4、适宜黄疸患者食用的食物：玉米须、金花菜、西瓜、冬瓜、茭白、田螺、蚬肉、泥鳅等，以上这些食物都非常适合黄疸病人食用。

　　5、自制健康饮品：绿茶醋饮对治疗黄疸有效，制作的方法很简单，你不妨试试。使用绿茶1~3克、食醋15毫升，一起放置在杯中加开水300毫升浸泡5分钟，分3次服用，每天服用1剂。