蜂蜜美容作用怎么样？

　　蜂蜜有很好的养生保健作用，另外，蜂蜜还具有美容的作用，这时就要有人问了，用蜂蜜美容作用怎么样呢？今天小编为大家推荐几种蜂蜜的饮食，在品尝美食的过程中来体会蜂蜜美容的妙处吧。

　   一、蜜汁果墩

　　材料：红果、红茶、盐、白糖、桂花酱。

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　　1、把红果放进清水里，加入适量盐浸泡5分钟，之后再把红果清洗干净，并放进锅中煮上10分钟左右，接着放进两包红茶一起再煮一会儿，即可做成蜜汁果茶。

　　2、这一步将锅中的红茶包取出，并在锅中加入一点白糖，在撒上一点桂花酱制成蜜汁果墩。

　　3、把红果的核去除并切成小块，放进清水中煮软，之后再锅中加入适量食用油，把做好的红果泥，再拌上白糖一同翻炒，直到变软为止，最后一步撒上适量桂花酱做成红果酱。

　　口感：这道蜜汁果墩酸甜可口，营养丰富，可起到开胃作用。

　　二、蜂巢玉米酥

　　材料：玉米粒、腰果、杏仁、核桃、榛子、猕猴桃、白糖、生粉。

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　　1、把玉米粒过水焯一下，在生粉中加入一个鸡蛋，并用清水做成面糊，之后再放入焯好的玉米料、各种干果一起搅拌均匀，在炒锅中加入适量食用油，在六成热时下入面糊，并以中火炸成金黄色，就做成了玉米酥。

　　2、把炸好的玉米酥盛到盘中，用猕猴桃和各种干果进行点缀即可。

　　口感：这道玉米酥颜色金黄形似蜂窝，口感酥脆爽口。

　　三、蜜汁炒红薯

　　材料：红薯、玉米粒、松仁、蛋黄、奶油、黄油、蜂蜜、桂花酱、白糖。

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　　1、把红薯对半切开，在切开的表面上盖上一块保鲜膜，并放进锅中蒸上20分钟。

　　2、把蒸好的红薯的瓤刮出来，并拌上白糖、蛋黄、奶油和黄油，搅拌均匀后再加入一些玉米粒，在锅中把黄油化开后再倒入红薯泥进行翻炒。之后转为大火炒到不再粘锅为止。

　　3、之后在上面淋上适量蜂蜜和桂花酱，以及再撒上一些松仁。

　　口感：这道蜜汁炒红薯口感松软，并伴有奶香。

　　四、蜜汁鸡肉串

　　材料：鸡胸肉、鸡脆骨、柠檬、鸡蛋、芝麻、洋葱、蒜、蜂蜜、咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、辣椒酱。

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　　1、把鸡胸肉切开后与鸡脆骨放在一起，之后拌入柠檬汁、洋葱、大蒜、鸡蛋、盐、味精、白糖、咖喱粉、辣椒粉、孜然粉，并腌制10分钟。

　　2、之后把腌制好的鸡肉用竹签串在一起，做成鸡串，再撒上适量的油，把它放进锅中炸一下，当颜色为成金黄色后刷上海鲜酱或是辣椒酱，再加入适量的蜂蜜，撒上芝麻、孜然，如果喜欢吃辣，再撒上适量胡椒粉即可。

　　口感：汁多鲜美、脆嫩爽口。

　　这些具有蜂蜜特色的饮食，可以为你补充蜂蜜的营养，体验到蜂蜜美容作用的强大。