小儿感冒应该多吃什么

　　一些孩子感冒后会没什么胃口，这样可不行，越是感冒，对食物的需要就越大，那么感冒中的孩子适合多吃哪些食物呢？

　　感冒又称急性上呼吸道感染，俗称“伤风”，是小儿时期最常见的疾病。

　　感冒小儿应注意多饮水，吃一些容易消化的食物，以流质软食为宜，如菜汤、稀粥、面汤、蛋汤、牛奶等，还可以多吃一些鸭梨、橘子、广柑等富含维生素C的水果。有的感冒病人没有食欲，可暂减食入量，以免引起积食，饮食既要有充足的营养，又要能增进食欲，可给白米粥、小米粥，配合甜酱菜、榨菜、豆腐乳等，也可吃些肉松，总之以清淡爽口为宜，还可给患儿喝些酸果汤汁，如山楂汁、红枣汤，山楂水及鲜广柑汁等，能增进食欲。如果退热时有食欲，可以给半流质饮食，如面片汤、馄饨、菜泥粥、清鸡汤挂面等，但不能一下子吃得过多，可少量多次。中医认为受邪不宜补，因此感冒患儿应少吃荤腥食物，特别忌服滋补性食品。

　　如果孩子感冒，应该多吃上面这些食物，多补充身体营养，让感冒好的更快，增强身体抵抗力可是不可抗拒的一个方法。