心血管代谢异常综合征的防治

      孟大爷患糖尿病已经多年，一直靠打胰岛素控制病情，效果还算不错。在最近去医院查体，进行了血液化验，待化验结果出来后，孟大爷看到，在诊断结果上写着“心血管代谢异常综合征”。孟大爷不明白什么是“心血管代谢异常综合征”？ “心血管代谢异常综合征”对人体有什么危害？“心血管代谢异常综合征”该如何进行防治？

      “心血管代谢异常综合征”是指人体的五类代谢异常，即高密度脂蛋白低、高甘油三酯、胰岛素抵抗、高血压、腹型肥胖症。上述五种不正常的表现，是导致人体出现各类心脑血管疾病的最危险的诱因。对于“心血管代谢异常综合征”这种疾病的研究历史很短，对其致病机理、发病原因等方面，认识还不足，研究还不够，在医学上也将“心血管代谢异常综合征”陈给胰岛素抵抗综合征或者是X综合征。

      对于“心血管代谢异常综合征”的诊断，也不是一定要靠做上述的五项化验，其结果都异常才能做出判断。事实上，在上述五项指标中，如果其中三项都表现异常，我们基本上就可以做出诊断，基本上就可以判定为“心血管代谢异常综合征”。此外，大夫可以通过对患者的患病历史、所患疾病的时间长短、空腹血脂、空腹血糖等各项检查中寻找出“心血管代谢异常综合征”的蛛丝马迹，作为诊断的依据。而单一的检查，如进行空腹血糖，口服葡萄糖耐量实验可筛查糖尿病，血脂指标可以确定患者是否患有动脉粥样硬化、冠心病等危险。当然，在这里需要指出的是，也不是说，这五种代谢指标都异常才预示着患者的病情严重、治疗困难、预后效果不佳。例如糖尿病患者，如果上述五项指标中，其中一项指标异常，就可能导致疾病的加速发展。从研究资料来看，2型糖尿病患者的胰岛素抵抗较冠状血管、颈动脉、脑血管和周围血管等疾病危险程度更高。这也是为什么糖尿病患者容易并发心血管疾病甚至导致死亡的原因之一。

      在我们周围，有的“心血管代谢异常综合征”患者错误的认为，高血压这种疾病很危险，治疗的重点是口服各种控制血压的药物，将血压控制在合理的范围之内，便完事大吉。事实上，控制血压对于高血压患者是非常重要，但是，治疗“心血管代谢异常综合征”的根本是要在日常生活中全面进行调理。因为“心血管代谢异常综合征”的发病与日常患者有诸多的不良生活习性有关，因此，在“心血管代谢异常综合征”防治方面，要注意保持乐观的心态，保持心情舒畅，不动辄生气、发火，以保证血压、血糖指标的稳定；要适量的进行体育锻炼，比较好是进行适量的有氧运动，但活动量不能太大；要按照大夫的医嘱，坚持服用抗糖尿病、高血压等药物；饮食要注意低脂肪、低胆固醇、低盐，尽量清淡饮食，多吃水果、蔬菜等，只有通过“多管齐下”，才能有效地控制好“心血管代谢异常综合征”。