枇杷减肥妙用

　　大家都知道中医中有很多减肥方法，其中中药就是一种，而且中药减肥方法最多，很多药材都有一定的减肥功效。下面来看看枇杷的减肥妙用。

　　 枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。

　　中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法：

　　枇杷膏

　　原料： 枇杷肉500克，冰糖600克。

　　制法： 将冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。

　　枇杷粥

　　原料： 枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。

　　制法： 以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

　　上面给大家介绍了枇杷的减肥理论和方法，其实在生活中，很多常见的中药材都有一定的减肥方法，只是大家都不知道怎么去用。多多关注《全民健康网》，是你生活中的好朋友。