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怎样保护皮肤给皮肤减减压吧

　　皮肤不好可能是多方面的原因造成的，缺水、长痘、不够白、黑头……这么多因素都能毁掉你的皮肤，怎样保护皮肤呢？还是先给皮肤减压吧，这里介绍了一些减压细节和快速减压妙招，快看看吧！

正确补水，滋润肌肤

　　当肌肤疲劳的时候，对于过于浓稠的营养并不能很好地吸收。此时，质地清爽的高机能水是不错的选择，它们如同清爽版的精华液，超越了普通化妆水单纯补水、二次清洁的功效，既具有高效的护肤功效，更具有独特的承上启下的护肤地位，放大后续保养品的功效。　　

肌肤补水小贴士

　　●Tips

　　1.取2-3滴高机能水于掌心，轻轻拍打于面部，既能促进肌肤血液循环，又可以更好吸收后续护肤品。

　　2.对于一些年轻肌肤来说，可能单纯使用活性成分含量较高的高机能水就够了，但如果是成熟肌肤，还是建议要有后续保养产品效果才更为明显。

按摩皮肤，是给肌肤减压的好办法

　　丝柔按摩

　　按摩皮肤，是给肌肤减压的好办法，能够促进皮肤新陈代谢和血液循环，令皮肤呼吸顺畅，呈现红润光泽。除了惯常的按摩霜之外，一些兼具按摩功能的护肤品更是贴心之选。　　

　　●Tips

　　1.做脸部按摩时，手指应顺着肌肤的纹理(两颊自下而上，额头部位左右交错)按压于肌肤，可帮助将按摩霜中的精华成分送至肌肤底层。

　　2.如果肌肤极度干燥，在按摩霜里加1-2滴橄榄油或玫瑰精油，可以起到即刻缓解肌肤干燥的功效。

缓解眼部疲劳按摩法

　　去肿亮眼

　　眼睛是最容易疲劳的部位，尤其是在肌肤状态不好的时候，加班、熬夜都会轻易成就熊猫眼，睡前多喝两杯水更会让清晨醒来时眼睛肿肿，毫无神采。如果你经常会发生这类状况，那么在熬夜的晚上就应该涂上促进血液循环的眼霜，而不是等到次日清晨。

　　●Tips

　　1.适当的按摩可促进眼部的代谢顺畅，睡前用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眼部下方，可预防第二天眼睛的浮肿现象。

　　2.如果你的眼睛非常容易浮肿，可以养成把钢调羹放在冰箱冷藏格里的习惯，早上眼睛浮肿的时候，可以取出调羹敷在眼睛上。

　　如果你实在没有时间，那么可以试试下面的睡前皮肤减压的小妙招，一分钟就可轻松搞定哦！

　　睡前肌肤减压原则

　　压力肌肤状态：经过了将近12个小时的日夜奋战，肌肤处于极度绷紧的状态，肌肤受到电脑屏幕的辐射和城市污染的侵袭变得异常脆弱，即使抹再多的护肤品都不能保证完全吸收。

　　睡前肌肤减压原则：降低日常的护理，是肌肤减压法的首要原则。因为如果给肌肤补充了太多或者不恰当的营养，肌肤吸收不了，反而会大大增加皮肤的负担，不仅没有达到护肤效果，还可能导致更多的皮肤问题。

　　五个工作日＋星期六减压方法：

　　步骤1：使用只有保湿作用的洁面乳

　　减压指数：★★★　

　　使用只有保湿作用的洁面乳

　　原因：极度疲惫的肌肤，即使再怎么使用具有其他美白、抗皱……各种各样眼花缭乱的洁面乳都对皮肤的保养于事无补，只要做好基本的保湿就足够了。

　　具体方法：选择只具有保湿作用的普通弱酸性洁面乳，还要特别注意不要经常进行对皮肤进行去角质。

　　步骤2：睡前1分钟只关注补水

　　减压指数：★★★★　

　　睡前1分钟只关注补水

　　原因：此时的肌肤正像一个营养过剩的孩子，如果你再给他添加更多的营养，只会让他因此患上更多其他疾病。这时候应该做的只是给它基本的维持生命的营养就足够了。

　　具体方法：1、彻底洁面后，使用含有玻尿酸、胶原蛋白等能够保湿补水的产品。2、接着涂上能够保湿并减少水分流失的乳霜，达到滋润效果的同时给肌肤表面形成保护膜，并在脸上轻轻按摩。

　　星期天减压方法：睡前1分钟除了保湿喷雾不使用任何护肤品

　　减压指数：★★★★★

　　星期天减压方法

　　原因：每周找一天不在皮肤上增加任何化妆品，皮肤没有因此而干燥、粗糙，反而会感到皮脂自然溢出，因为肌肤拥有强大的自然恢复力。

　　具体方法：星期天睡前1分钟，不适用化妆水、美容液等等一切化妆品，最多只是喷一些保湿喷雾。

　　给皮肤减压，只有让皮肤彻底放来才能达到比较好的护肤效果，上面介绍的几个小方法会帮你的哦！

怎样保护皮肤 给皮肤减减压吧