名人“退隐”心理

　　名人退隐似乎成为了一种时尚，引起了大众的许多好奇和深思。

　　其实，作为现代人，社会生活节奏加快，社会竞争加剧，人际关系疏远，精神压力增加，使得人们出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲哀等不良情绪，长期被这种不良情绪笼罩着的心境，必然会使人企图摆脱困境。作为社会名人，他们的一言一行都备受社会关注，接受舆论的监督，他们的心理压力比一般人更大。

　　当人们期望摆脱心理困境、渡过难关、重新适应生活的时候，一般都会做如下选择：

　　首先是靠自己解决问题，如另谋职业、离婚、重组家庭、休假等，或改变自己的想法，重新发现生活中什么东西更重要。据研究，经济收入增长对富人的幸福影响甚少；而对于普通百姓来说，财富的增长能够带来幸福程度的提高。但是，一旦财富积累到一定的程度以后，财富与幸福的这种相关性则变得微不足道了。

　　追求幸福，并非仅仅指对吃喝玩乐和安逸的追求。人对痛苦的体验比较深刻，对幸福这样的心理体验就有些肤浅了。也许有人说他曾经幸福过，不过在幸福的时刻并没有那么多的幸福感，只是在失去的时候才感觉到那就是幸福。不同的人对幸福有不同的期待和理解。幸福只是生命中灿烂的一刻，更多的人生是平淡的。当我们降低对生活、对工作、对他人的期待时，我们常常容易跟幸福邂逅。或许当人们发现健康、自由、亲情、爱情等比金钱、地位、权势、知名度等更重要、更有价值时，就会做出异乎寻常的行为，如退隐。这个举动虽然不被世俗所理解，但这是他们内心真正的渴望。

　　其次，是寻求社会情感支持，与亲戚、朋友、同事等交谈，倾诉内心的烦恼，倾听他们的建议和意见，同时获得他们的同情、理解、关怀和鼓励。

　　第三，通过参加业余爱好，投身健身娱乐活动，或选择休假，暂时离开烦恼的环境，释放心中的压力。

　　最后，上述各种尝试与措施都不能解决问题的时候，就需要接受心理医生或心理咨询师的帮助，使问题获得较为恰当的解决。（市三医心理诊疗中心 林存成）