肾虚有哪些表现 全面帮你分析

　　肾虚有哪些表现？专家指出，肾虚的表现复杂多样，在平时的生活中对照下面症状，你可以测出自己到底是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查，以免因一时的大意而耽误了治疗时期。

 　　一．全身方面：平时全身倦怠、乏力，特别是早上起来头脑不清醒、怕工作社会注意力不集中、老想打瞌睡，记忆力减退，晚上失眠多梦等。

 　　典型表现：

　　1.工作效率明显不如以前，主管已明显表达了对你工作业绩的不满。

　　2.无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，打不起精神，碰见同事也不爱打招呼，老是盼望早早回家休息，但后又睡不着。

　　3.记忆力下降。昨天想好的事情，今天又忘，心里来时念念有词。

　　二．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等 。

　　典型表现：

　　1.经常感到很困倦，却没有瞌睡，多梦、易惊醒，坐在椅子上看电视，有时候甚至不知不觉就睡觉了。

　　2.体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，照镜子时，脸上苍白无血色，经常恶心干呕，腹部的“将军肚”越来越明显。

　　3.没有风湿或外伤，却背部酸软、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛，有时还抽筋。

　　4.不提重物，走到3楼就两腿乏力；参加户外锻炼超过2个小时就感到腰酸。

　　三．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。

　　典型表现：

　　1.晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。

　　2.月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。

　　四．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

　　典型表现：

　　1.尿频，夜尿次数明显过多，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅，而且呈颗粒状。

　　2.食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。

　　3.无食欲，一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。

　　五．五官方面：眼睛疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。

　　典型表现：

　　1.容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有异物感，紧缩感等症状。

　　2.坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。

　　3.电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。

　　六．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。

　　典型表现：

　　1.不再像以前那样热衷于朋友的聚会，对任何事情都提不起兴趣，有种强打精神、勉强应酬的感觉。

　　2.工作情绪始终无法高涨，再简单的工作都好像只是想疲于应付，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。

　　3.月经不调、降低，过夫妻生活时感到疲惫不堪，有时甚至心理感觉到力不从心。