孕期孕妇感冒了怎么办

　　孕妇感冒非同小可，如果处理不当的话很有可能会因此而危害到腹中的宝宝，因此在孕妇感冒了怎么办的问题上孕妈妈应该慎重对待。面对孕妇感冒了怎么办的问题，专家指出，可以从饮食以及生活中进行治疗。

　　1.姜丝萝卜汤

　　对于患有感冒的孕妇而言，这个时候是绝对不能盲目服药的，否则的话不但起不到治疗感冒的作用，同时还会因此而危及到胎宝宝的健康以及正常的发育。因此专家建议，在孕妇感冒的时候不妨喝姜丝萝卜汤：

　　食材：姜丝25克，萝卜50克切片

　　做法：在锅中放入适量的清水，比较好是以500毫升为宜，然后放入切好的萝卜片煮15分钟。之后再放入适量的红糖进行调味，然后孕妈妈趁热喝下。

　　姜丝本来就具有很好的祛风散寒的功效，食用之后可帮妈妈有效的治疗各种原因所导致的感冒。而萝卜则有很好的通气功效，两则一块熬汤饮用对感冒以及各种感冒的症状都具有非常有效的治疗以及调理的功效。

　　2.大米粥

　　在感冒出现感冒等症状的时候，孕妈妈不妨选择食疗的方法，这样治疗感冒不仅安全并且还非常的有效，同时大米粥还能为孕妈妈有效的补充感冒期间丢失的各种营养物质。专家指出，孕妇在感冒期间多喝些热粥，能够很好的帮妇起到发汗、散热、祛风寒的功效，从而促进感冒的治愈。

　　还有很多孕妈妈在感冒期间很容易出现食欲不好以及肠胃消化系统不良等情况，对于这些情况专家建议孕妇在感冒期间要多喝些大米粥，粥类食物不仅能够促进消化以及吸收，同时还能够起到保护胃黏膜的功效。

　　3.呼吸蒸气

　　对于孕妇感冒了怎么办的问题，专家提醒，比较好是选择物理的治疗方法。而对于一些因为感冒而发烧的孕妇而言，退烧的方法也应该选择物理的方法，像退烧药等药物比较好是不要轻易服用。对于感冒初期的孕妇，专家建议孕妇不妨通过呼吸蒸汽的方法来进行有效的治疗以及调理。

　　感冒初期的孕妇可以在杯中倒入开水，然后对着热气做深呼吸，如此反复直到杯中水凉为止。孕妇可以每日数次，这样不仅可以有效的减轻感冒所导致的鼻塞等症状，同时还具有非常有效的治疗感冒以及退烧等作用。

　　4.冷水浴面

　　专家建议我们，在平时生活中应该多用了冷水来进行刷牙、洗澡、洗脸，这样不仅可以有效的提高皮肤的抵抗力，同时还可以提高我们人体全身的免疫能力。而对于感冒的孕妇而言，每天坚持用冷水洗脸不仅能够有效的起到预防感冒的作用，同时还能够很好的预防发烧等感冒并发症的出现。

　　在洗脸的时候孕妇可以用手掬一捧水洗鼻孔，然后用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次便可以有效的清洁鼻腔卫生，同时还能很好的起到治疗以及预防孕妇感冒的作用。

　　面对孕妇感冒了怎么办的问题，专家还特别的提醒一点，那就是在感冒期间必须要多喝水，这样才能增加排尿量，从而促进人体内各种细菌以及感冒病毒的排出。