高盐饮食对宝宝的危害

　　高盐饮食对宝宝的危害，日本大地震后世界目光聚集于此，后续引发的核辐射危机也让全世界所警觉，前不久国内有流言称碘盐可防辐射，多地疯狂抢购食盐，宝宝是全家的宝，有些父母担心宝宝辐射问题，也盲目的将宝宝饮食弄的很咸，防辐射不防辐射先放到一边，其实只拿高盐食物来说不利于宝宝健康。

　　1、高盐食物会让宝宝口腔的唾液分泌减少，从而导致溶菌酶亦相应有所减少，这样就便利了各种细菌、病毒在上呼吸道的存在；

　　2、食用高盐食物后，盐分具有渗透作用，过量的盐分会杀死上呼吸道中的正常寄生菌群，造成菌群的失调，导致宝宝生病；

　　3、食用过咸的食物会对口腔黏膜上皮细胞的繁殖产生抑制作用，使其丧失抗病能力；

　　4、高盐饮食还会影响宝宝体内对锌的吸收利用，导致宝宝出现缺锌症状；

　　5、高盐饮食会加重宝宝心脏、肾脏的负担。由于宝宝的肾脏发育尚不完全，不足以支持渗透过多的盐分，因而如果摄入的盐分过多的话，结果只会加重宝宝的肾脏负担，同时还加强爱心脏的负担，影响宝宝健康；

　　任何营养物质的摄入的都是讲究适度的，过量的话只会引发很多不良后果。