三步嘴唇操 延缓唇部衰老

　　老年人往往都没有水嫩的嘴唇，粉嫩嘟嘟的嘴唇能让你至少年轻五岁，想要留住唇部美丽，单靠护肤品是不够的，还需坚持内调，此外做以下３个简单的动作能让你的唇部延缓衰老。

　　a 唇操：每天早晚一次，每次说三十至四十遍oe， oeoe（或ue，ueue）。这个简单的唇保健操易学实用，对加强唇部血循环、唇肌弹性有很好的作用。对维护唇的肤色红润有光泽、皮肤干湿适度有弹性有很大的帮助。

　　b 提拉嘴角：闲时可以多用双手食指拇指同时提拉双侧口角。这样做可以帮助提高唇肌的提拉弹性，有预防年龄增大而容易出现的唇下垂作用。

　　c 点压式平抚按摩：即用食指指腹向外滑动平复唇纹。唇纹是较早出现的唇部衰老表现，及至40—50岁间皱纹便会变得清晰可见。早些开始点压式平抚按摩能延缓唇部衰老速度，对已经形成的唇纹也有很好的改善作用。

　　我们不能阻止衰老，但能延缓衰老，让自己看起来比同年人年轻，保养嘴唇也能让自己年轻不少哦，赶紧行动吧！