婴儿几个月开始补钙最适合

      作为新妈你必须要了解婴儿几个月开始补钙有效，这样才能保证宝宝健康的长大。知道婴儿几个月开始补钙，是保证宝宝骨骼正常发育的关键，如果补钙不及时的话很有可能会导致宝宝出现佝偻症等严重的病症。

      1、母乳喂养

      可以说宝宝从刚出生到长大，在此期间都应该注意补钙，不同的是对钙元素的需求量不同而已。刚刚出生的宝宝对钙质的需求量并不大，因此完全可以从母乳中获取到充分的改之。因此新妈妈要注意，在平时的生活中一定要坚持母乳喂养，这样才能让新生的宝宝获取到充足的钙质。

      不仅仅如此，新妈妈还要按月龄及时添加辅食，并且尽早的让宝宝参加户外活动，或者在平时应该多晒太阳，这样可以给宝宝补充充足的钙质。

　　2、早产儿

      对于不是正常出生的孩子，补钙的时间应该提早，这样才能尽早的避免一些意外病症的出现。比如像早产儿、剖腹产的新生宝宝，应该在出生后的1-2周时间里就开始补充钙质以及维生素d。

      3.正常新生儿

      对于一些正常分娩的新生儿，一般情况下可以在一个月或者是两个月后进行补钙，并且这种加强式的补钙应该一直到2岁半。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位，而6个月以上的宝贝每天所需要的钙质一般在400-600国际单位左右。新生宝宝最为理想的补钙方法是服用维生素d和钙剂，注意选用维生素a与维生素d比例为三比一的制剂，如贝特令、伊可新、可乐贝贝多等，这些补钙计都非常适合宝宝。

　　4.食疗补钙

      婴儿几个月开始补钙？宝宝补钙除了可以通过补充剂达到补钙的目的之外，同时食疗也是不错的补钙方法之一，在宝宝可以吃辅食之后，妈妈应该尽量多准备一些含钙量较为丰富的食物。比如像肝类、虾皮、木耳、海带、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄、肉、禽、鱼等，这些食物中的含钙量都较为丰富。

　　5.一岁内宝宝

      在补钙的时候，一岁内的宝宝还是以奶为主，而奶类正是主要的钙源。专家指出，只喂奶粉的宝宝可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量，已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。如果不够的话，还可以从辅食中进行获取，或者还可以适量的服用一些补钙产品。而对于一些吃母乳的宝宝，每天从母乳中可摄取200～300毫克的钙元素，并且母乳中的钙质还非常容易被宝宝吸收，因此一般情况下都不会出现缺钙的情况。

      但如果宝宝长得太快（每月身长长3～4公分）或长期腹泻吸收利用不好，这个时候也要注意给宝宝额外的补钙，这样才能保证宝宝健康的生长发育。

    除了要知道婴儿几个月开始补钙之外，同时还要注意一些补钙的注意事项，只有这样才能让宝宝更好的吸收钙质：

    1.注意补钙产品

    每个宝宝所处的环境、气候、饮食习惯都不同，因此对于钙质的需求量也不同，因此在给宝宝补钙的时候要注意，必须先考虑婴幼儿的生理特点不同然后根据情况选择一些适合自己宝宝的补钙产品以及补钙的数量。

      2.把握补钙理想时机

      在医学上，把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临界期，就算是补再多的钙，补钙的产品再怎么好，也不能使宝宝已经落后的机体组织重新发育至正常水平。 因此家长一定要注意，在宝宝生长发育的阶段，一定要把握好补钙的最佳时期。

      对于婴儿几个月开始补钙的问题，新妈妈除了要多了解之外，同时还要学会看宝宝缺钙的症状，一旦发现有宝宝缺钙的情况，立即补钙很重要。