文胸穿戴方法错误 小心乳房受伤

        文胸穿戴方法不正确，不但不能帮助塑造出丰满挺拔的效果，反而会使受到伤害，易引发各种不适症状，下面就来了解一下文胸穿戴方法。

　　文胸穿戴不当，伤害没商量

　　胸罩如果比胸围短，就会导致胸罩过度压迫，导致的血液循环不畅，长期下去，会受到挤压，慢慢地会变平坦或内凹，严重的话还会导致乳腺导管炎、瘘管、窦道。如果胸罩过紧，那么在活动的时候，和文胸会相互发生摩擦，易使纤维搓成茧丝渗入乳腺内，时间一久就会造成乳腺堵塞，严重的情况会导致乳腺炎。文胸过小，下方便会出现供血不足、纤维化的情况，并会形成索条状肥厚，会有触痛感。穿戴过紧的文胸还会导致肌肉疲劳，血液循环故障导致老化的情况。专家建议女性，每隔三个月就要重新测量，根据体形选择合适的文胸。

　　如何挑选适合的文胸

　　如何挑选适合自己的文胸，这就需要我们安静坐下来好好观察自己，选择文胸之前要先了解自己的，的形状就算外貌，每个人都不同，但总规有下面几种：

　　1、圆锥形：隆起比较小，底部也并不大，但整体形态较挺拔，呈圆锥形。

　　2、圆盘形：隆起不算高，但底部面积不小，像盘子一样。

　　3、半球形：隆起较大较丰满，像半个球形。

　　4、下垂形：隆起但有下垂的情况，下侧部分可碰到胸部，并且的顶点位置偏低，有向下垂的情况。

　　5、纺锤形：隆起很高，底部不大，向前突出，有下垂感。

　　在了解自己的胸形之后开始选择适合自己的文胸吧，以下是挑选文胸的方法。

　　1、下垂型美人

　　胸部有下垂的情况，想要恢复原有的坚挺，可以选择比平时大一号的文胸，并选择有钢托和侧部加强的文胸，增强文胸衬托性，从下向上支撑起整个。3/4和4/4罩杯的文胸比较适合下垂型胸部。

　　2、娇小型美人

　　胸部娇小的mm可以穿戴功能性文胸进行弥补，不要因为自己胸部小就不穿文胸，或是穿过紧的文胸，不穿文胸的后果就是让你更加“飞机场”，而过小的文胸又会限制胸部的发育，所以穿略大一点的文胸比较适合，可以充分促进胸部的血液循环，增强它的活动空间，使有更充分的发展空间。如果这样健胸有效果的话，就要再换更大一点的文胸，并且还可以选择穿戴定型罩杯文胸。

　　3、丰满型美人

　　丰满的胸部适合轻薄的丝质内衣，舒适还不会觉得累赘，可以不用选择有内垫文胸和加压衬的底裤。建议选择3/4、4/4和深罩杯的文胸，加钢托和宽肩带的文胸更塑形。另外，丰满的女性穿戴黑色或白色系的文胸，更好搭配外衣，有蕾丝、荷叶边的文胸更能凸显女性的柔美和性感。

　　4、圆锥型美人

　　圆锥型胸部的mm如果想要丰满一些，可以选择穿戴有下侧衬垫的文胸，可以增强膨胀感，半球形的可以选择3/4罩杯的文胸，并不要选择1/2罩杯的文胸。

　　这些就是错误穿戴文胸的危害，以及正确文胸穿戴方法，正确地选择适合自己的文胸，以及正确穿戴文胸，可避免受伤，并能很好地起到塑形的作用，使胸部更丰满更有形。