学生减肥的方法 在校也可轻松减肥
学生减肥的方法，虽然减肥的方法有很多种，但是真正适合学生减肥的方法却少之又少啊！因为各种原因的限制：比如金钱、时间、以及学校的食堂饮食等等，使在校美眉们都苦恼找不到合适自己的减肥方法。方法对了，减肥就不难！下面一起来看看网友推荐的适合学生的减肥方法吧！
跑步
我大学生在读书的时候，所用的就是拼命三郎的方法。因为当时喜欢一个男生，但是自己身材有点胖，怕那个男生看不上我，所以想要减肥的欲望很强烈，每天放学以后，就在学校的足球场上跑20圈（一圈400米）。20圈，你们听起来是不是有点不可思议啊！现在听起来，也感觉有点佩服自己了。但是自己当时是怎么坚持下来的。两个星期下来，我的体重居然只降了两斤，虽然符合科学道理，但还是很失望，不过在我停跑的一星期之后，体重自己又降了两斤，还是挺意外挺惊喜的！
呼啦圈
学生的不想上班族时间那么紧张，在没事的时候，宿舍的几个女生就会一起玩呼啦圈。这个确实是瘦局部瘦的一个比较好办法。
瑜珈加绿茶
如果你的柔韧性很好的话，那么瑜珈的大部分动作对于我来说都没有问题，同时还可以发现，在练瑜珈的时候，不知不觉的还可以很好地控制自己的饮食。如果每天晚上练15个瑜珈动作，只练自己喜欢的动作，你也可以挑一些自己喜欢的哦！然后呢，白天泡绿茶来喝，不停地喝。但是记住不要空腹喝茶，否则很伤胃。
每天称体重
学生想要减肥的话，就必须每天称体重，一个小小的体重秤，相信很多MM都有，我每天都称，只要体重上升了会一直没有下降，我就会调整自己的食谱和运动，不要小看这个方法，真的很有用！
学生减肥的方法，通过上文的介绍以上几种方法对学生减肥来说确实很有效果，如果你还是学生，想要减肥的话，那就赶快试试上面的减肥方法吧!
- 2010-11-01学生减肥的方法 在校也可轻松减肥
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