冬季三叉神经痛保暖饮食心态很重要

　　　　三叉神经痛发作时毫无先兆、电击样刀割般撕裂般的痛苦让人生不如死，严重影响正常生活和工作。三叉神经痛是神经内、外科的常见病，多发生于中老年人，女性尤多。很多患者通过无创伽玛刀手术或其他方式治愈三叉神经痛后，并没有用心保养，从而影响三叉神经痛疗效，主要表现为以下三大因素。

　　首先，保暖。随着严冬的悄然到来，全国气温都在下降，天气寒冷，这里如果没有注意防寒保暖工作，会严重影响三叉神经痛疗效。因此，三叉神经痛患者应该注意头和面部的保暖，不用太冷、太热的水洗脸；吃饭、漱口、洗脸等动作应轻柔；适当参加体育运动增强体质。

　　其次，饮食。患者朋友如果在饮食调理上不注意，会也大大的影响三叉神经痛治疗效果。三叉神经痛患者日常饮食调理其实很简单，主要包括这几个方面：病人的饮食以清淡易消化食物为主，忌辛辣食物；假使病人出现白血球下降，可以多吃一点动物肝脏、豆制品、菠菜等；假使病人出现食欲不振、消化不良，可予少量多餐，在总摄取量不减少的前提下，可以分屡次进食；病人要注意饮食搭配，要注意营养，日常进食以高维他命、高蛋白、高热量为主，但要限制脂肪的摄取，可以吃一点瘦肉、海产品、新鲜水果和蔬菜等。

　　最后，心态。我们在对逐渐康复的三叉神经痛患者随访中发现，许多患者仍表现为：性格孤僻、多疑，担心病情复发，对微小的面部异常感觉非常敏感，仍有戴口罩和头巾的习惯，闭门不出，怕风、怕凉等。这都表明对三叉神经痛的阴影并没有散去，给患者带来的心理创痛并没有康复，严重影响三叉神经痛的彻底康复。有这类情况的患者应该接受医生的开导，通过从事适当的运动、从事健康的爱好或把精力多用于家务、工作等方面，调整心态，逐渐树立起乐观向上的生活信心。

　　友情提示：三叉神经痛患者重视日常保暖、饮食和心理调节至关重要，患者朋友应该配合医务人员的建议，积极做好有利于康复的每一件事情，相信世界是美丽的，生活是美好的，让我们携手创造健康、创造美好的明天。