春季药膳轻松治疗口舌生疮

　　进入春季后很多人因为阳气上升从出现有不同程度的上火现象，其中口舌生疮就是其中最常见的一种。而且春季人体还会出现有肝阳上亢等情况，这个时候如果不注意去火的话，就很容易会诱发多种疾病。因此专家提醒，在春季应该随时都做好预防以及治疗口舌生疮的措施。那么，我们该如何快速治疗口舌生疮呢?

　　一、川贝雪梨汤

　　食材：川贝母10克、梨2个、冰糖适量

　　做法：

　　1.川贝母清洗干净，捣成末后备用;梨清洗干净，去皮后切成块备用;

　　2.将川贝母与梨一块放入盅中，然后再放入适量的冰糖，用清水炖服即可。

　　川贝雪梨汤具有很好的去肺火功效，我国中医指出川贝母可以起到清热润肺的作用，尤其是对肺热燥咳、干咳少痰等症状更具有极好的治疗功效。

　　二、石膏绿豆汤

　　食材：石膏30克、绿豆适量

　　做法:

　　1.绿豆清洗干净，备用;

　　2.用水煎煮石膏，过滤去渣后取其清液，然后再加入绿豆一起煮熟后食用即可。

　　石膏绿豆汤具有很好的清胃火作用，石膏可以解肌清热以及除烦止渴，对胃火过旺所导致的头痛、牙痛、热毒壅盛、口舌生疮等都具有明显的治疗效果。

　　三、夏枯草菊花桑叶茶

　　食材：夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

　　做法：

　　1.夏枯草清洗干净，备用;桑叶清洗干净，备用;菊花清洗干净，备用;

　　2.将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，然后放入适量的菊花煮3分鐘，即可代茶饮用。

　　夏枯草菊花桑叶茶的清肝火功效十分明显，而菊花本身就具有清肝明目、清热散结的功效，并且对肝火上炎、目赤肿痛等都具有极好的疗效。

　　四、莲桅煮汤

　　食材：莲子30克、桅子15克、适量冰糖

　　做法：

　　1.莲子不去莲心，清洗干净备用;栀子清洗干净， 备用;

　　2.将莲子以及栀子一块用水煎服，最后吃莲子喝汤。

　　口舌生疮与季节有着很大的关系，因此专家提醒一些本身就容易上火的人群，在早春季节必须要做好各方面的预防措施，以免影响人体健康。