宝宝便秘怎么办

       婴幼儿便秘是一种较为常见的小儿肠胃消化不良病症，婴幼儿便秘在一定程度上时刻牵动着初为人父人母们的心，他们担心自己的宝宝身体发育会因便秘受到影响。他们更多的是关心宝宝的便秘是怎么引起的？宝宝便秘怎么办？

       引发婴幼儿便秘的原因很多，有的是先天性的，有的是功能性的，对于先天性的便秘，药物治疗往往难以奏效，需要通过外科手术进行矫正；而对于功能性便秘，通过医院大夫的指导、调理，往往会取得较好的效果，能够治愈。

       一般而言，引发宝宝便秘的原因包括以下几个方面：

       一是饮食结构不合理。有的婴幼儿挑食、偏食，日常的饮食量太少，特别是日常的饮食，糖分摄入不足、蛋白质含量过高、膳食纤维的摄入不足，造成婴幼儿的肠胃张力不足，严重的会发生肠胃的萎缩，收缩力太弱，长时间便会加重便秘，这些都是造成婴幼儿便秘的主要原因。

       二是日常生活不规律。有的便秘的婴幼儿往往是因为没有按时解大便的习惯，引发宝宝排便的条件反射难以形成，引发宝宝肠管肌肉松弛无力，进而引发宝宝便秘的产生。有的宝宝由于挑食、偏食、暴饮暴食或者是饮食量不足，往往会造成宝宝没有定时排便的习惯，或者是由于居住环境的突然改变，往往会引发宝宝产生便秘。

       三是身体状况不理想。有的宝宝因为挑食、偏食营养不良，有的宝宝因为患有呆小病、佝偻病、先天性肌无力及高钙血症等，这些疾病往往会引发婴幼儿的肠管功能失调，肠壁肌肉乏力、交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹，从而引发婴幼儿便秘症状的发生。 　

       那么，宝宝便秘怎么办？对于便秘的宝宝要注意从以下几个方面进行调理：

       要注意饮食调理。大多数婴幼儿便秘是因为饮食不合理所引发的便秘，对于此类便秘的婴幼儿要注意进行合理的膳食调理，如果是进行牛乳或者配方奶粉喂养的宝宝，要适当的增加糖量，也可适当的多增加一些水果汁的摄入，多给宝宝进食富含纤维的食物，减少蛋白质类饮食，增加谷类食物等。

       要注意生活调理。要让婴幼儿养成定时排便的习惯，特别是对于出生6个月以上的宝宝，要养成早晨醒来后及进食之后排便的习惯，长此以往，宝宝便秘便会大大的得以改善。要注意在宝宝洗澡之后或者进食之后，给宝宝适当的进行腹部按摩，增加宝宝肠胃的蠕动，让排便更顺畅。

       要注意运动调理。对于能够自行跑动的婴幼儿而言，适当的室外活动能有效的增加宝宝的身体循环代谢，促进肠胃蠕动，有效的缓解便秘的发生。建议父母们，在风和日丽、气候宜人的时候，多带宝宝的室外空气流通的地方散步、活动，以减少婴幼儿便秘的发生。