教你如何挑选保健品

　　如今，随着生活、工作节奏的加快，作为担负家庭与社会重任的中年男性普遍感到压力大、责任重。由于精神与体力长期在不知不觉中被双重透支，他们常有状态不佳、力不从心之感。于是，纷纷将眼光投向了当前热销的保健品，寄希望于通过补充那些具有抗疲劳、增强免疫力、改善睡眠、补肾壮阳等功能的保健品，那么对于保健品我们该如何挑选呢?

　　第一招：看研制单位和生产厂家。一个品质优良的男品一定是有权威的科研机构研制为基础的。伪劣产品不是没有权威的科研机构做支撑，就是伪造一些莫须有的机构来撑门面。

　　第二招：看包装。优质的男品一般包装精良，包装上都会标有批准文号、生产厂家、咨询电话，而且文字清晰，色彩鲜明，伪劣产品大多为无批准文号、无生产厂家、无咨询电话的“三无”产品，为了追求暴利，它们在包装的制作上往往是偷工减料，粗制滥造。

　　第三招：看防伪。质量上乘的男品，为了防止伪劣产品仿冒，一般都会有防伪标志，伪劣产品本身就是模仿优质产品，根本就不会有防伪标志。

　　第四招：看广告。只有大品牌的优质产品，才有实力长期在有影响力的大众媒体上不间断地投下大量广告，用于宣传推广。而那些在某段时期内在媒体上猛轰一番广告，捞到一笔钱后从此就消失的，多为伪劣产品所用的手法。

　　第五招：看口碑。优质的男品，因为其良好的效果，经常会获得相关权威机构的认可，伪劣产品，因其低劣的品质，不但不会被认可，还会受到打击。

　　温馨提示：对中年男性朋友来说，在看待自身保健问题上，首先应该加强自我调节，改变影响身体健康的不良行为习惯，如吸烟、饮酒、熬夜、久坐等，多运动，保持生活规律;其次在选购保健品时，要保持理性，慎重选择。掌握挑选保健品的方法，可以有效辨别产品的优劣。