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家常菜--竹盅炖双石

  摘要:坐锅点火,倒适量高汤,放入盐、鸡精、料酒,待汤开后分别倒入竹盅内,添满,放入蒸锅内蒸约20分钟即可。

  主料:黄山石耳50克、石鸡400克

  辅料:兰花火腿片

  调料:高汤、葱、姜、盐、鸡精、料酒

  烹制方法:

  1、将石耳洗净撕成小片,放入开水中焯一下待用;

  2、石鸡剁成小块净血水,在每个竹盅内加几块石鸡、石耳、火腿片、葱、姜;

  3、坐锅点火,倒适量高汤,放入盐、鸡精、料酒,待汤开后分别倒入竹盅内,添满,放入蒸锅内蒸约20分钟即可。

  特点:消暑,竹香溢人,肉质细腻,汤清,鲜美无比。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

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