家常菜--凉瓜黄豆煲排骨
摘要:坐锅点火倒入少许油,下姜片,咸菜煸炒至香,沙锅上火,加入适量开水,将炒好的咸菜放入,再放入黄豆、排骨,加入料酒、胡椒粉,待汤烧开后放入苦瓜转小火焖1个半小时,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。
主料:排骨
辅料:苦瓜、黄豆、姜、咸菜
调料:盐、料酒、胡椒粉
烹制方法
1、将苦瓜切开去瓤切块,排骨洗净,姜切片,咸菜洗净切片备用;
2、坐锅点火倒入少许油,下姜片,咸菜煸炒至香,沙锅上火,加入适量开水,将炒好的咸菜放入,再放入黄豆、排骨,加入料酒、胡椒粉,待汤烧开后放入苦瓜转小火焖1个半小时,开盖后加盐、胡椒粉调味即可。
特点:汤鲜味美,微苦具有清内火之功效。
“肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]
[[编辑推荐:家常菜--蒜椒拌三丝]]
[[编辑推荐:家常菜--麻油松仁拌茭白]]
[[编辑推荐:家常菜--榄菜豆瓣鱼]]
- 2010-03-20家常菜--凉瓜黄豆煲排骨
- 1