帕金森病人留心5细节
今天是第13个“世界帕金森病日”。众所周知,帕金森是一种老年病,特别是在60岁以上的老年人中高发。随着中国社会老龄化趋势不断加剧,防治帕金森病已经成为重要课题。
原发病因尚未明确
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病,主要影响中老年人。其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤,肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理。最早系统描述这种疾病的是英国内科医生詹姆斯·帕金森博士。
迄今为止,原发帕金森病的病因仍不完全清楚,一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等综合因素有关。而对帕金森病目前尚无根治方法,它属于慢性进展性疾病,如不及时治疗,患者生存期明显缩短,晚期因长期卧床易出现肺炎、尿路感染等并发症。约有四分之一的帕金森病人因过分担心疾病而伴有抑郁症状。
注意五个生活细节
中国医学科学院协和医院神经内科张振馨教授介绍说,家里若有帕金森病患者,家庭成员要营造宽松、和谐的家庭气氛,在精神上给予他们鼓励和支持。此外,还要在生活细节上注意提高患者的生活质量,注意以下五个方面:
一穿着:为患者选择容易穿及脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服;尽量穿不用系鞋带的鞋子,不要选择橡胶或生胶底的鞋子,因为鞋子抓地时,可能会使患者向前摔倒。
二洗浴:洗澡间的门要朝外推开,方便患者出来;在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒;刮胡子使用电动刮须刀,使用纸杯或塑料杯刷牙。
三饮食:因为患者肌肉不协调,吞咽困难,一紧张就更容易加重症状,因此不要催患者快吃快喝,要让他们养成细嚼慢咽的习惯;在患者每天的饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果,以预防便秘。
四运动:练习太极拳比较好,太极拳节奏慢,动作大,能增强平衡、活动关节,最适合帕金森病人坚持锻炼。
五预防感染:由于本病患者容易患支气管炎或肺炎,因此患者一出现咳嗽或发烧时要马上护理好,以免严重感染随之而至。
张振馨强调,帕金森病本身不是一种致命的疾病,一般不影响寿命。但一定要尽早就医,在专科医生指导下规范治疗。
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