到底孕妇嘴唇干裂怎么办

　　孕妇嘴唇干裂怎么办,在这个干燥的秋季很多女性都深受困扰，到底孕妇出现这种情况是否能够直接用润唇膏呢?孕妇嘴唇干裂很是难受，对于初次怀孕的女性来说，出现这种情况，孕妇嘴唇干裂怎么办呢?

　　孕妇嘴唇干裂怎么办?

　　不能用舌头舔

　　很多女性当嘴唇干裂的时候，都习惯使用舌头来舔，如果有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样很容出现疼痛甚至还会出血。

　　其实除了这一点，还得记住一个问题，嘴唇如何干裂都千万不能使用口味来滋润，这是因为唾液内含淀粉等物质，等到水分蒸发后淀粉就会吸附唇内的水分，加重唇部干裂的情况。

　　饮食很关键

　　其实解决这种方法，我们还可以依靠饮食来搞定，科学的饮食结构很是关键，要想彻底的搞定这些问题。那么就从生活的饮食习惯来搞定吧!对于滋润嘴唇有益的饮食，大家需要多多摄入。

　　在生活中我们可以多多摄入富含核黄素的食物。如：运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋等;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜：里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

膳食纤维不能少

　　要说吃什么样的食物对于孕妇嘴唇干裂有帮助呢?大家都知道维生素绝对是很好的帮助，从生活的饮食中很好的摄入这是一个最为直接的途径，下面一起来看看关于哪些食物中含有膳食纤维。

　　在日常膳食中增加些含维生素A的食物，如：红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，这不仅能够有效的增强局部皮肤的抵抗力，这能够很好的防止裂口发生。其实最快速的方法就是直接服用维生素片。

　　新鲜的瓜果

　　都说新鲜的蔬菜和水果是起到很关键的效果，那么营养丰富的水果绝对不能少，能够很好的补充身体所学的额营养，同时对于帮妇搞定嘴唇干裂很有帮助。在生活中我们可以尽量的多吃一些新鲜的水果。

　　其实对于嘴唇干裂的孕妇来说，多多摄入新鲜水果这不仅能够增强身体对于水分的吸收，而且对于缓解嘴唇干裂很有效。其次新鲜的瓜果中含有丰富的维生素，如果大量摄入能够很好的补充维生素，这对于治疗嘴唇干裂是极其有用的。

　　注意事项

　　准妈妈出现嘴唇干裂的情况，那么就一定要在饮食上注意少吃或者不吃辛辣的食物，因为辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其加深干燥恶化的情况。

　　另外，嘴唇干裂千万不能使用手直接去撕嘴唇上起的干皮，这可能将唇部撕伤;一个小妙招教给大家，先使用热毛巾敷3-5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，最后涂上维生素E。

　　孕妇嘴唇干裂怎么办?在日常生活中一定要多多摄入新鲜的蔬菜和水果，而且对于不健康的生活习惯要改掉。