吃橘子的注意事项

         秋季是橘子丰收的季节，这个时候你可以尽情的享受橘子给我们带来的各种好处以及酸甜口感。但在吃橘子的时候，也必须要了解一些禁忌，以免损害身体健康。

　   　1.肠胃不好禁食

         患有胃溃疡、胃肠炎等病症的患者，千万不能过量的食用橘子，以免发生胃粪石的困扰。而且由于橘子含有较高的热量，因此一次性不宜过量食用，以免导致口腔溃疡以及各种上火症状的出现。

　　  2. 不宜与牛奶同食

　  　橘子中含有丰富的果酸以及维生素c，所以在吃橘子的时候千万不要与牛奶同时食用，以免与牛奶中的蛋白质发生反应凝固成块。不但影响消化吸收，同时还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以两者食用应该间隔一小时左右。

　　 3. 服药忌食橘子

　  　在服用药物的时候也要应该注意，橘子中所含有的果酸和维生素c是不适合与一些药物同时食用的。比如维生素k、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物等，这个时候应该忌食橘子，以免发生不良反应或者影响人体对药效的吸收。

　　 4. 忌鲜橘皮泡茶饮

　　 橘皮泡茶是很多养生人士的共同爱好，但要注意千万不要用新鲜的橘皮来泡茶。新鲜的橘皮中多半都残留有各种农药以及保鲜剂，这些都是化学制剂，虽然对橘肉没什么影响，但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的橘子皮泡水代茶饮，有损健康。

       橘子固然好吃，但不管出现什么情况都不应该一次性过量食用，以免引起“橘子病”，出现皮肤发黄等症状。