预防喉癌的方法有哪些

　　　　癌症这是一种让人类闻风丧胆的疾病，其中喉癌就是一种比较常见的恶性肿瘤，发病率大约占了全身肿瘤的1～5%，在耳鼻喉科领域中其实是仅次于鼻咽癌和鼻腔的，鼻窦癌，只能居第三位。一般好并发于年龄50～70岁。男性较女性多见，约为8：1作于，而且城市发病率远远的高于农村的，因为空气污染重的更高。根据已知的原因和诱因，可用如下方法来预防喉癌的：

　　1、禁烟：吸烟直接就会损伤身体的器官，形成喉癌。烟龄越长的话，发病率也就会越高的。烟中的尼古丁、煤焦油和其产生的苯并芘都是含有致癌物的。

　　2、不酗酒：长期的大量饮酒，就会使喉部出现充血水肿的现象的，而且会大大的导致营养不良、免疫功能低下，为形成癌症奠定了很大的基础。

　　3、远离化学致癌物质：与喉癌相关的化学致癌物质一般都是有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，都是会损害咽喉的，必须要做好防护才行。

　　4、防范饮食习惯不良的危害：现在社会一些人根本不分冬夏，三朋四友经常都是在一起吃火锅，麻辣烫能偶很好的刺激不断，还不停的吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都是很有害的，既引起疾病，也会大大的恶化形成癌症。

　　小编提示：一定要不断的提高身体免疫功能才行，重视口腔卫生和防治呼吸系统疾病，避免病毒和细菌感染;多吃新鲜蔬菜、水果，有人研究证实，其中含有的维生素c、胡萝卜素、素等，能降低喉癌的发病率。其实喉癌的预防大家做到了吗?为了健康，大家一定要好好做到以上几点哟!这样才能够更好的生活啊！