怀孕4个月注意事项

       孕期的每一个月准妈妈以及胎宝宝都会有一些变化，那么怀孕4个月期间他们会有哪些变化呢？

       准妈妈怀孕4个月了，可是从外面看起来依然像一个美少女，没有发生太大的变化，但其实胎宝宝在肚子里面却是在不断的变化着，那么到底胎宝宝在怀孕4个月里面发生了哪些变化呢？准妈妈在孕4个月这个阶段需要注意哪些事情呢？

       宝宝进入13周开始就意味着准妈妈进入了怀孕第四个月，这个月会发生很大的变化哦，首先胎动开始出现，这个时候的胎动还不是特别的明显，准妈妈会偶尔的感觉肚皮在跳动，像神经跳，没错这就是你的宝宝在里面运动呢，给你发出的信号，让你真切的感受到宝宝们的存在，这个时候的胎儿已经看上去像一个小人了，不再处在细胞分化的阶段，身长已经有了75毫米左右，体重也可以从28克增长到150克，满16周时胎儿的身材约为12厘米，随着胎动的出现，准妈肚子也开始发生了变化，肚子不再是平坦的了，你的衣服开始不合适了，要准备孕妇装喽，马上行动起来去买一件漂亮的孕妇装让自己的心情更加美丽一下吧。也让别人注意到你是一个孕妇吧。这个时期准妈妈们的开始发生变化喽，增大是最明显的变化，其次就是乳晕发黑。有些准妈妈中可以流出乳汁了，但多数准妈妈还一无所有。

       13周准妈妈可以建立母子健康手册了，这个手册会一直伴随着准妈妈生产，记录着准妈妈每一时刻的身体变化，生产时必备的物品，所以一定不能忘记办理此手册，此手册在日后入园入学都是有作用的，办好不要弄丢。首次产检医生会建议准妈妈做很多项目，比如抽血、尿检、胎心、心电、B超、微量元素、血铅、优生四项、腹围、宫高、体重、血压等等，并且记录准妈详细住址。

       随着胎动的出现，准妈妈可以开始进行胎教了，轻轻抚摸腹部，让宝宝感受到你的存在，他们会用胎动给予准妈妈一些回应。当他们遇到不舒服的状态或者受到外界刺激的时候也会用胎动告诉准妈妈，这个时候准妈妈应该立即停止某项工作，例如运动。

       孕中期开始胎儿的发育会非常迅速，那么迅速的生长是需要充足的营养做基础的，缺少了营养的摄入怎么会让胎宝宝长的更大更健康呢？度过了孕早期的早孕反应，这个时候准妈胃口似乎变得好了起来，那么敞开你的好胃口多吃一些含有丰富营养的食物吧。

       以上就是今天我想跟大家分享的怀孕4个月注意事项，希望我的一些建议可以被准妈妈吸取和采纳。

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