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孕期皮肤的变化

  孕期皮肤的变化,女性在妊娠期,会发生变化的不仅仅只是自己的外形或体态,其实你的皮肤也发生了很微妙的变化。可能每个人的变化都不一样,但是,皮肤的相关变化都是反映你身体新陈代谢的旺盛程度的,所以,可以多了解一点相关问题。

  1、皮肤变的多汗

  这主要是由于女性在妊娠期间,肾上腺机能和甲状腺机能都表现的相对亢进,新陈代谢加快,促使皮肤的血液循环增加,因而孕期孕妈咪排汗也多,皮肤表现比较湿润。部分孕妈咪面部因为毛细血管的扩张,所以显得肤色很红润、细腻、容光焕发。但是,也有些孕妈咪由于胎盘分泌的孕酮、睾酮较多,而皮脂腺分泌又很旺盛,面部就会长疙瘩,变得油腻、粗糙,这种现象常见于比较肥胖的孕妈咪中。要是出现这种情况,孕妈咪应该多多喝水,适当锻炼,对自己的体重进行控制,同时注意皮肤清洁,根据个人的皮肤变化特点,选用合适的护肤产品。

  2、色素沉着加重,肤色不健康

  此时孕妈咪的面部会出现很多斑点,例如黄褐斑、蝴蝶斑等;腹部和外也会出现明显的色素沉着迹象;乳晕颜色变黑。其实造成这些的原因主要是孕妈妈肾上腺皮质分泌增多的缘故。一般这类色素沉着在生产后会慢慢消退。

  这时期的孕妇要避免阳光的直晒,需要外出时记得戴上帽子或打遮阳伞或搽一些防晒霜,孕妈妈比较好不要选用祛斑霜,主要是怕其中的药物成分通过皮肤被吸收,影响胎儿发育。孕妈咪还要多吃一些水果、蔬菜,补充维生素C,要保证充足的睡眠和健康的生活规律。

  3、腹部开始出现妊娠纹。

  第一次怀孕女性的妊娠纹是紫红色的,而生过孩子再次妊娠的女性的妊娠纹是白色的,但是出现妊娠纹的地方大多集中在腹部,有些人大腿的上部也会出现。妊娠纹一旦出现就不会消退,只是第一次怀孕的孕妈咪在生产之后,妊娠纹的颜色由紫红色转变为白色。妊娠纹的出现主要是由于随着胎儿的长大,子宫也在慢慢增大,腹壁就被撑大,造成腹壁的弹力纤维断裂,形成条状妊娠纹。所以,孕妈咪可以在平时经常进行一些腹部肌肉的锻炼,使腹肌的弹性变好,会减少妊娠纹的发生。 

  4、皮肤瘙痒症状。

  该症状多会出现在妊娠中期以后,特别是在胸部、腹部、下肢表现的更为敏感,严重时还会发生皮疹。有的时候由于痒得太厉害,常常会被抓破,渗出血痕,结痂,这时就会被称之为妊娠痒疹。会发生这种病症的原因是在妊娠期,孕妈咪的肝脏负担加重,胆汁淤积,胆脂酸排泄速度降低。表现严重的除了皮肤瘙痒外,还常会伴有黄疸、肝功能轻度受损等。另外,由于胆汁淤积,使得胎盘的绒毛间隙变得狭窄,影响着母体与胎儿之间的物质交换和氧的供应,可能会造成胎儿宫内发育迟缓。所以,如果发生了肝内胆汁淤积症,必须及时就医。当然,生产过后,皮疹和肝内胆汁淤积症则会自然消退。不过当再次妊娠时,复发的几率依旧很高。

  处在妊娠期的孕妇应该多穿一些棉制品的内衣,主要是化纤衣物会刺激皮肤,使症状加重。同还要注意保持皮肤的清洁,避免使用碱性香皂,切勿抓破皮肤,以防感染。瘙痒严重的,可以用炉甘石洗液,起到止痒的作用。

  5、静脉曲张。

  静脉曲张多发生在妊娠晚期,说到底其实就是皮下血管的变化情况,主要表现为皮肤表面会有青筋隆起,以下肢和外阴的静脉最明显。会发生这种变化的主要原因是妊娠期增大的子宫不断压迫腹腔,使得下肢及盆腔静脉回流受阻。病变的局部有酸胀和疼痛感觉,常常合并下肢浮肿。

  6、手足麻木。

  造成此类变化的原因还尚不清楚,但是猜测多与妊娠期间呕吐反应较重,进食不好,谷类食物摄入不足有关,以致维生素B类缺乏。为了避免此类症状的发生,孕期孕妈咪的饮食应该多多注意谷类食品的补充,多吃一些粗粮,也可以服用维生素B1或多种维生素。

  孕期的准妈咪都可以注意一下自己的皮肤,可以参考上面的情况来试着解决。

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