潘霜霜快速瘦脸法

　　明星们的标志脸型通常都是瘦瘦的“瓜子脸”，因为这样的脸型上镜才够漂亮。你是否也想拥有这样的最上镜小脸呢?来看看大潘霜霜的快速瘦脸法，你也可以如愿哦!　　

　　能够快速瘦脸的方法有很多，但最为常用省钱的方法就是按摩瘦脸法。由于脸部的淋巴系统非常的密集，因此，进行按摩可以起到促进淋巴微循环的作用，可以帮助肌肤顺利地从将毒素从脸部排除出去，可以排出因为疲劳、暴饮暴食及激素变化等因素引起的体内大量毒素。有效地按摩便可以起到改善脸型的作用，但除此之外，面部按摩还可以起到紧致肌肤、提升光泽的效果。小编向你推荐下面的瘦脸按摩方法，如果脸型很饱满的mm可以将按摩的时间延长一些，每天进行，一周后面色变好，二周以后脸部的线条就开始有了变化，长期进行还可以起到美容护肤的功效。建议可以使用瘦脸霜等瘦脸产品一起使用，会使瘦脸效果加倍。

　　预备姿势

　　坐正身子，将手肘立在膝盖上，手掌撑住头部，让头部的重量完全放在手掌上，并使颈部放松。这套瘦脸按摩的关键就在于要利用头部的自然压力，因此，头部要尽量放松。

　　　按摩方法

　　1、手掌放在额头上，颈部放松，额头用力压向手掌，将此步骤保持10～15秒。

　　作用：这一步可以防治缓解额头出现细纹，并能缓解疲劳。

　　2、手掌从额头处向下滑，并将眼睛覆盖住，将此步保持10～15秒。

　　作用：此步可促进眼部血液循环、缓解眼部疲劳，以及消除黑眼圈及眼袋。

　　3、手掌继续向下移动，轻轻按压两边脸颊，将此步保持10～15秒。

　　作用：此步可以缓解消除面部水肿情况。

　　4、将手掌扶住下巴，之后张开双手握住鄂部，将此步保持10～15秒。

　　作用：此步可缓解消除鄂部的水肿情况，尤其可改善双下巴问题。

　　5、手掌移到颈部两侧，手指紧贴脸颊，将大拇指按在耳垂后面的凹陷处，头部用力向手掌和手腕施压。将此步保持10～15秒后再将食指放在耳后，再保持10～15秒。

　　作用：此步可以促进淋巴引流系统，从而改善脸型。

　　6、将手臂撑在膝盖上，双手交叉，左手伸向右侧锁骨的凹陷处，右手伸向左侧的锁骨凹陷处。之后放松颈部肌肉，手掌放在下巴上，低头用头部的力量给手掌施压，以2秒钟抬一次头的频率进行，重复做5次。

　　作用：此步可以促进淋巴结引流，可缓解消除脸部水肿情况，并可紧致脸部肌肤。

　　7、手指离开锁骨凹陷处，将放在颈部的两侧，头部下压给手掌施力，保持此步10～15秒钟，之后再将双手移到颈部后面，依然将头部的重量压在手掌上，并保持10～15秒。

　　作用：此步可促进下巴和颈部的的血液循环，并可排除堆积此处的毒素，可改善颈部肌肤和线条。

　　这是小编为你找到的快速瘦脸法，想要比较好的瘦脸效果，可要每天坚持进行哦。