如何预防哺乳期乳腺炎

         很多产妇都会患有哺乳期乳腺炎，可以说哺乳期乳腺炎是产后妇女的高发疾病之一，很多女性都很难逃避。如果治疗不及时的话很有可能会诱发败血症，因此知道如何治疗哺乳期乳腺炎对于产妇来说异常重要。

　 　 1、清洗

　　  一般情况下患有乳腺炎的女性是不应该哺乳的，但如果非要哺乳的话应该做好相对应的预防以及治疗措施。如果出现有破损皲裂的情况，应该及时给予治疗，同时还要注意婴儿的口腔卫生，以免诱发更深层次的感染。
   
        而患有哺乳期乳腺炎的妇女每次哺乳后应该及时的清洗，比较好是用温水清洗，但不要抹肥皂，以免其成分残留在后被新生儿吸食。

　　  2、避免乳汁淤积

　　  患有哺乳期乳腺炎的女性一定要注意避免乳汁淤积，这样会加重乳腺炎的症状。如果宝宝一次性没有吃完的话，可以用吸奶器将剩余的奶汁吸出。同时还要保持的清洁，内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

　　 3、拒绝刺激性食物

　　 产妇在哺乳期间应该完全拒绝一些刺激性的食物，比如葱、姜、蒜等，这些食物中都具有辛辣成分。我国中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成，如果在此期间还吃这些辛辣的食物，就会助火生疮，并且加重乳腺病情。

　　 4、宜常作自我按摩

　　 要想治疗以及预防哺乳期乳腺炎，那么产妇在平时就要养成自我按摩的习惯，在按摩的时候可以手拿热毛巾托住，另一手放在的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果感觉到胀痛或者有肿块的时候，按摩的手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压，把乳汁从挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。

　　 其实治疗哺乳期乳腺炎的方法很简单，只需要在平时多注意多观察，便能很好的预防哺乳期乳腺炎并且摆脱乳腺炎的危害。