上班族很容易疲劳是怎么一回事

　　现在正值天气高温之际，很多人很容易疲劳、打瞌睡，大家会以为是天气太热的，加之压力太大晚上睡不好的原因，其实事实的真相不一定是这样的，如果你很容易疲劳可能是你患上了某些疾病。

　　1.贫血：

　　贫血患者的血液中红细胞数目较正常情况下要少，所以流经肺脏以及人体各器官组织的血液含氧量就会下降，也就很容易造成乏力气短。缺铁或者维生素、一次性失血过多、类风湿、癌症、肾衰竭等疾病都可引起贫血。

　　2.甲状腺疾病：

　　甲状腺激素是维持人体正常新陈代谢的重要物质，一旦出现异常，就算是平常最普通的动作都会让人颇为费力。甲亢患者经常会感到肌肉疲劳、体虚、心率加快等。甲减也会导致疲劳，同时还会表现为注意力难以集中、肌肉酸痛、月经过多而频繁以及便秘的症状。

　　3.睡眠呼吸暂停：

　　这种病使人的睡眠质量非常差，患者即使是在睡眠过程中也不能得到休息。睡眠呼吸暂停症状每晚的发生频率较高，少则十几次，多达上百次，醒来之后就会感到疲惫异常。

　　4.抑郁：

　　抑郁会引起体能的衰退，睡眠质量和饮食模式也会受到影响，还会出现记忆力、注意力减退的现象。

　　5.类风湿：

　　自身免疫性疾病类风湿在早期较难诊断，通常会让健康的关节组织及软骨受到严重的损伤。通常表现为疲劳、食欲不振等。

　　6.糖尿病：

　　2型糖尿病人的细胞因为不能正常的处理葡萄糖，因此其血糖含量会很高，同时导致身体活动没有足够的能量供应，所以，糖尿病人的早期症状通常也有疲劳一条。

　　7.慢性疲劳综合症：

　　强烈的疲劳倦怠感，只是轻微的活动也会导致患者疲惫异常。此外，症状还包括头痛、肌肉和关节痛、淋巴结过敏等。

　　在进行大量的活动或者较长一段时间的忙碌后，人们通常都会感到疲劳，通过几天刻意的调整休养，一般都可以恢复元气。一旦症状没有缓解，则一定要引起重视，及时去医院就诊。

　　就是因为这七种疾病才是你容易疲劳的原因，不要以为是没睡好或天气太热，如果你发现你的身体经常疲劳、提不上劲，去医院检查一下还是最保险了。