养生警惕：晚春保健康必防4病毒

　　春季是流感、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发季节。如今正值晚春，病毒猖狂，人们要谨防病毒。

　　呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，通过空气、飞沫或密切接触传播。呼吸道传染病好发于学校、幼儿园和集体单位等人群密集场所，青少年和儿童是易感人群，特别要预防下面四种病毒。

      麻疹病毒

　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，约90%发生在6个月至5岁未接种过麻疹疫苗的小儿。该病传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易引起流行，病愈后有持久的免疫力。感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点(柯氏白斑)；3-7天皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4-7天，留下褐色斑痕或出现脱屑。麻疹免疫策略在我国定为8个月初种，1.5岁复种。

      水痘带状疱疹病毒

　　水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，多见于1-10岁的儿童，病后可获得终身免疫，也可在多年后感染复发而出现带状疱疹。水痘患者为主要传染源，自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥结痂时均有传染性；低热或中度发热及头痛、全身乏力等持续1-2天即迅速进入出疹期；10天左右自愈，一般不留疤痕。水痘疫苗一般为冻干减毒活疫苗，1-12岁的儿童接种一针，13岁以上接种两针，间隔6-10周，接种后24-30天产生抗体。　

      腮腺炎病毒

　　流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，易感人群为1岁以上的儿童和青少年。患者在腮腺明显肿胀前六七日至肿胀后9日具有传染性，感染后一般可获得持久免疫力。该病发病1-2天出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常为一侧或双侧腮腺肿大，可引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等。自动免疫用腺腮炎减毒活疫苗或麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗。

　　预防呼吸道传染病的重要手段是保持良好的个人卫生习惯，包括勤洗手，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动，按时接种疫苗等。其中最重要的是保持良好的呼吸道卫生习惯，如咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻和口。　

风疹病毒

　　风疹由风疹病毒引起，因皮疹细小如沙，故又称风痧。该病发病年龄以5-9岁为主，潜伏期10-23天，一般发烧1-2天皮肤出现淡红色皮疹，先面部后颈部，再躯干后四肢；24小时全身疹子出齐，疹形细小，且分布稀疏，经过3天左右自然消失；伴有耳后、枕后淋巴结肿大特征。流行期重点措施是应急接种。